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你要坚信,只有积极的态度才能改变命运,而悲观、失望的心却可能迎来更多的灾祸。同时,要做好最积极的准备,对可能遭遇的困难进行充分的防备。
第一,你要做的是,降低对所要做的事情的期待值。因为往往,很多时候,很多事之所以没有尽善尽美,不过是因为我们抱有太高的期望:想要演主角的小女孩只能演小狗,自然会悲观伤心。可是,如果我们本来就没指望能走上舞台,这样的机会就会令我们珍惜。如果我们本来就对小狗这个角色充满重视和期待,那么是配角也会有超常的表现,甚至抢了主角的风头。
第二,要充分设想可能产生的最悲哀的情况——求职时候需要现场操作,那么先要充分准备好演讲,不要场上结巴;可能需要一个powerpoint版本的演示软件,提前要做好;可是也或许那天无法提供投影仪,那么就要准备好另外一份纸面分析图
第三,重新打理自己的情绪——乐观的同时换一件整洁的衣裳,睡个好觉,精神焕发出现在众人面前。
然而,即便已经身处灾难当中,也要寻求对策。
我的一位朋友,被检查出患有淋巴癌的时候不过27岁的年纪。27岁,是个多么年轻的年纪!那一刻,深深的悲哀将所有爱他、关心他的人们笼罩。那年,医生说他还有不过5年的时间。可是如今,9年过去了,他依然健康地生活在我们身边。他在阳光灿烂的日子里对我们说:我从来不认为自己会死,疾病只不过是对我原来不健康的生活方式提出了质疑。
9年的时间,他经历了最初痛苦的治疗,如今,不仅恢复工作,而且开始攻读mba学位。
所以,在任何困难的时候,都要具备如下素质。
第一,要能镇定自己的情绪。要知道,镇静,是面对苦难的时候争取自救的前提。因为镇静可以令我们保持头脑的清醒,也只有清醒的头脑才能思考对策。
第二,找一张纸、一支笔,写下自己面对的问题,然后逐一找出可能解决的方式、可能获救的途径、可能帮助自己的人,争取在最短时间内获取与他们的联系。在遭遇天灾的时候,也必须尽快想办法令外界的人知道自己的困境以及依然活着的消息。
第三,无论在什么环境里,都既不能悲观绝望,也不能单纯幻想奇迹的发生。学会期待救助的同时,要尽可能地依赖自己——自己的双手,自己的头脑,等等。
第四,不管即将面临的是多么严峻的形势,也要努力去发现有利的条件。以辛勤的劳动换取小小的成功,在积少成多的日子里,培养自己的信心。
第五,失败的时候要回想成功的次数——对于一个成功者来说,既要学会在成功面前保持警醒的态度,又要具备能够在失败面前回忆成功的能力。
第六,学会和乐观的人相处,和他们聊天,留心关注他们的生活,了解他们之所以快乐的那些细节性的理由,努力向他们的乐观心态学习。
而当以上六条你都能做到的时候,你会发现很多问题都已经迎刃而解。
实际上,每一件悲观的事都有一个富有希望的出口,原来所谓的悲观,不过是因为自己的想不开。
忘记悲观,就是要给自己一个出口,就是要把自己的快乐、希望、理想经由这个出口获得释放。无论是爱情、事业还是其它,都总有一个充满乐观态度的出口,在那里,都有一束天堂一样的光线倾泻成一道金色的河流。
要勤奋,要有希望。要相信,那道金色的河流,就流淌在我们每个人的心上。