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一直以来“万友武馆”教学都是格斗与套路并重的，这也为学生修为增长提高带来很大的好处。但是谭汪洋在与谢意唐的比武中输得惨不忍睹，自行辞职后，另外一个套路教练也跟着走了。这下格斗派大占上。但是万友馆长觉得格斗虽然有效，可是套路也同样重要。又花了重金请来现在的少林的高手徐天非。
那徐天非这些天来一直听学员说起这个厉害的“谢教练”好像这个谢教练比起自己还有王力扬等人要强上很多，被一个一直不在武馆的虚人稳稳压住一头，徐天非的心情并不好过。他与王力扬、樊海滨不同，后者不仅知道谢意唐的厉害，三人更是兄弟关系，所以不会吃醋。
徐天非不同，所以他来到“万友武馆”后，就视谢意唐为大敌。
另外还有最重要的原因，谢意唐在内部比试上大出风头，赶跑了谭汪洋，使得套路派教练在学员中没有半点地位与市场，所以他很想找个机会，证明套路的重要。
作为少林寺俗家弟子中的佼佼者，徐天非的功夫自然不是说着玩的，他也有自信，一个人能够对付王力扬与樊海滨两个人人。可是明明他的实力要高很多，那些学员都猪血蒙了心，硬是十分的看轻自己的套路。
想到这里，在王力扬介绍时，徐天非五指如钩一把锁住谢意唐的手指，脸上微笑着很亲切热情，暗地里却是运起了八成力气。可是谢意唐的整个手掌还是像普通人一样的没有任何变化，而且还是那么的柔软。但这种常人一般柔软的手掌，在徐天非四百多斤的指力下，没有任何反应，也没有任何不适的。
徐天出手无功，反而有点放下心来。毕竟“人的名字树的影子”这谢意唐名气这么大，要是被自己这么一握就大惊失色的话，那也太离谱了。既然这样的话，他徐天非也不客气了，突然接着打了一个哈欠的机会深吸了一口气，全力朝谢意唐的手掌握去。
这全力一握下，徐天非曾经把红砖头都握烂过，威力可想而知了。可是谢意唐的手掌还是没有任何反应，依旧没有做任何改变，任凭他重重的一抓。
两人互相说了一些“久仰”等没有任何营养的话，然后谢意唐才好像想起什么的对徐天非说道：“徐教练，既然学员要比试了，我们也松开手吧。”
徐天非听后马上松手，这时谢意唐一直柔软的手掌突然成了一个火团，热力四散，把已经松手的徐天非震的火la辣，关节处微微疼痛。
吃了这么一个暗亏的徐天非认真看了谢意唐一眼，知道这个白面小子果然不好惹，但心中相与对方比试的念头更为强烈了。
不说这两个教练间悄悄的暗斗一场，表面平分秋色，实际是徐天非没站到丝毫便宜。
教练间的客套完后，林知杰跟孟知秋早已在擂台上看着谢意唐了。
谢意唐微微一笑，跳了上去，走到两人中间说道：“记住一点，比武不是好看，不是美感，而是打倒对方，最快最实际地打倒对方。”
说完后，谢意唐冲两位比自己年轻不了多少的学员微微一笑，做了一个鼓励的姿势。
等谢意唐退到擂台左边角，等待指点的两个学员已经交战在一起。
孟知秋一个前踩，突入中宫，往林知杰胸口一拳。这一拳速度很快，但招式中规中矩。用的还是稳健套路。上次孟知秋就是因为想稳收结果被林知杰一连串谭腿给踢下擂台，这次吸取了教训，主动进攻了。
林知杰右边一揖，做了个举手的动作，堪堪让过孟知秋的当胸拳，然后一砸，马上锁住孟知秋的手腕。孟知秋被抓住关节后，顿时往下一蹲，眼看就要被压下。他下顿的左腿往前一靠，马上别住了林知杰的后退，然后用力一撞。
这个变化太突然太意外了，以为赢定了的林知杰被这个类似摔跤的动作一个反击，顿时往后倒去。
不过林知杰毕竟也算练武的难得人才，不防吃了这么一个大亏并没有慌张，把锁住对方腕骨的手松开后往上一拔，拿住了孟知秋的手臂，再一扯。随着自己的后倒，孟知秋也被扯得往前栽去。
孟知秋连忙继续下顿，降低重心，想避开这一扯，林知杰已经把握住他手臂的手松开，再往上一抽，打在了孟知秋脖子的动脉血管上。
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