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nbsp;   岳琛坐在地上,木然的摇了摇头,看着岳斌问道:“二弟,怎样在空中转身啊,我怎么转不过来?”

    岳斌答道:“哥,在空中转身的时候,一定要在你的身体达到最高点的时候才行。你刚才身体已经下落了才强行转身,那对你的身体条件要求很高,可不是那么容易的。”

    岳琛理解的点了点头,一骨碌从地上爬了起来,拍了拍屁股,说道:“我再试试。”

    岳斌也不说什么,往后退了两步,给岳琛让出空间。岳琛抬头看了看头顶的树枝,一下又蹿了上去,身体飞快上升,当达到最高点的时候,按照岳斌的话,岳琛扭转身体。刚准备下落的身体转了四十五度,便再也转不动了,身体也因为这一下失去了平衡,再一次砸了下来。

    这一次可是从最高点落下来的,即便下面有着很厚一层树叶,岳琛也是疼的呲牙咧嘴。不过想起之前身体稍微转出的一点角度,岳琛立刻就从地面上爬了起来,冲着岳斌喊道:“二弟,是不是这样?我刚才转了那么一点儿,不过还不能完全转过来。”

    岳斌也适当的表现了一下自己的兴奋,跳着脚叫道:“对,对,就是这样。哥,你能转这么一点儿,就一定能够完全转过来。当你能够完全转过来的时候,你不用上树也能打赢二狗子了。”

    岳琛一阵兴奋,看着头顶的树枝摩拳擦掌,跃跃欲试。岳斌看着岳琛兴奋的样子,说道:“哥,天快黑了,我们该回家了,阿爹和阿妈要等急了。”

    岳琛有些失望的点点头,和岳斌一起往自己的家走去。至于岳斌怎么想出这些,他一句话也没问。在他看来,自己的弟弟既然是神童,那还有什么是他不知道的呢?

    “哥,像我这样站着,全身放松,脚一定要贴着墙根,要把整个身体都贴在墙壁上。”晚上,在兄弟两个的房间里,岳斌正站在墙边,左脚的内侧紧紧贴着墙根,双臂平伸,手掌贴在墙壁上,右腿微抬,整个身体都紧紧贴着墙壁。

    岳琛有些摸不着头脑,摆出和岳斌一样的动作向墙壁贴去,但是脚跟刚贴住了墙根,身体还没贴着墙壁,整个身体便被顶了回来,一屁股坐在地上。

    “放松,一定要放松。”岳斌站的稳稳当当,对岳琛说道“这可以锻炼身体的平衡性,对于你在空中做各种动作有好处。如果你跳起之后在空中能够任意改变方向,那二狗子还怎么打赢你?”

    岳琛一听来了兴致,一拍屁股站了起来,又走到了墙边

    半个时辰之后,满头大汗的岳琛贴着墙壁,兴奋的叫道:“二弟,快看,我贴住了,我贴住了”刚喊了两句,岳琛再次被顶了回来,跌坐在地。

    岳斌离开了墙壁,走到岳琛身边,说道:“哥,没事儿,今天你能站五秒钟,明天就能够站十秒钟,慢慢来。”

    岳琛用力点了点头,看着岳斌问道:“二弟,你怎么能贴那么长时间?”

    岳斌一愣,他前世就是干这个的啊,身为特种兵教官,对人体如何才能达到最大的平衡可是了如指掌啊。这种贴墙壁的方法,前世的时候他都能够站着睡觉。现在因为他的身体只是一个四岁孩子的身体,这才只站了半个时辰。

    “额因为我比你小啊,身体的平衡性自然比你好。如果你小时候就开始练的话,也能像我这样的。好了,我再教你另外一个方法。”岳斌含糊其辞的答复了岳琛,不等岳琛再问,立刻转移了话题。

    “什么方法?”岳琛立刻被吸引了过去。

    岳斌也不多话,双手撑在地面上,两腿后伸,以双脚为,以两臂为支撑,岳琛的身体和地面形成了一个三十度左右的角。正是锻炼身体最有效的几个方式之一——俯卧撑。

    岳琛看后不由笑了:“这个简单。”说着,立刻趴在地上,摆出了姿势。

    “身体一定要绷直,双臂弯曲的时候,小臂和大臂要成九十度角。”岳斌双臂弯曲,做了一个俯卧撑,为岳琛做着讲解。

    岳琛按照岳斌说的绷直身体,弯曲双臂,但是弯下去后就感觉身体再也崩不直了,失去了力气,软到在地上。

    岳斌安慰岳琛道:“这个比较简单,但也不是一下就能做成的,习惯就好了。以后每天早晚就先做二十个吧,适应适应,这东西就在坚持,坚持的时间长了,比别的都管用。”

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