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出来。
很明显他已经到了危险的边缘。
就在这紧急的时刻，赵卫东终于感觉到李娅菲丹田内的阻力消失了。
他顿时信心大增，本来差一点就要放弃了，因为自己体内的真气已经超量输出了，已经无法继续下去了，他把仅余的一点真气全部留在李娅菲的丹田内，温养她的丹田。
于是缓缓的结束了真气的输送，本来是认为很容易就可以做到的事，没想到事情变化这么大，自己用尽全力仅驱除了丹田内的病邪之气，至于开拓丹田和打通经脉还不知要经历多少的艰难。
当天晚上，赵卫东用了整整一个晚上的练功。
才将损耗的全部真气练回来，昨天增长的境界也完全稳定下来。
第二天上午，赵卫东又继续安排李娅菲进行丹田的开拓，他为什么这么着急安排，主要是因为害怕病邪之气卷土重来，后面更加麻烦，对于丹田的开拓问题，也是对今后练功将产生重要影响的行为。
这也是一个很重要的步骤。
有利练功的基础更扎实，进展更迅速，效果更好。
其他人练功进展的快慢影响不大。
但是对李娅菲来说，就非常重要。
如果练功效果慢有可能让病邪之气占上风，那就造成前功尽弃的后果，最后付出生命的代价，如果练功的效果好，就能压制病邪之气，能保证身体的健康和长寿。
所以，赵卫东需要把所有的环节都做得最好。
为此他必需全力以赴，当他引导真气进入李娅菲的丹田，他黑自感到庆幸，昨天在最后他把体内残存的所有真气，一股脑的全部送入李娅菲的丹田内，在病邪之气的消耗下，还能自保。
因此，也就避免了今天需要为重新驱逐病邪之气，花费大量精力，花费大量的真气，现在好了，赵卫东可以全力以赴的去开拓丹田。
本来觉我得今天会清松一点的。
可没有想到，绝症病人身体，真是被坏到极点。
就连开拓丹田也比平常人难十倍，还好是赵卫东的内功深厚，真气如实海，否则难以支撑如此巨大的消耗，经过三个多小时的努力，终于开拓出一个完美的丹田来。
在第三天次的努力下，任督两脉终于被打通了。
其中的艰难程度，完全不前面二天清松半点，也是千辛万苦，过关斩将，冲破重重阻碍，才获得成功的。
接下来就简单多了。
就是教会李娅菲如何练功，小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处)作周流运转。
内丹术中，特别重视任督两脉。
正如李时珍在《奇经八脉考》中指出的：“任督两脉，人身之子、午也。乃丹家阳火阴符升降之道，坎离水火交媾之乡。”
故小周天又称子午周天，或取坎填离、坎离交媾、水火既济、心肾相交等。
子时为阴气已极阳气始动之时。
午时则阳气至极转衰，阴气初萌。
故子午代表天体的日月，人体的心肾，卦象中的坎离，方位中的南北，元代肖延之在《金丹大成集》上说可以用后天八卦图表示。
因为小周天要求后天返还先天。
内丹术理论中就用后天八卦图进行指导。
所以着眼点放在坎、离两卦上。
而坎离两卦在后天八卦图中，处于子、午、水、火、日、月等地位，因此有了以上多种名称。
赵卫东特别交待，进行小周天功法的锻炼，内气感觉在督任脉上流走，开始于活子时，在活子时之机，下丹田气动，产生小药，又称真种子，而后开始督任两脉的流转，并正确地掌握进阳火、退阴符，沐浴等要求。
由于赵卫东在打通经脉后。
在李娅菲的体内留下庞大的真气。
因此小腹真气聚集处必然产生热感。
此时即可运气，使通小周天。
小周天有一定线路，即任督二脉，从后上经前下，来回不止，循环不息，具体运行方法是：用意识引导丹田内的真气，由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中，略顿一顿，仍遵循前法，周而复始，循环不已。
直至练功完毕时为止。
详细指导完李娅菲练功技巧后，李娅菲就进入练功的状态中，赵卫东也就退出房间……（未完待续）