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许是孩子太累了.母亲给自己着了个借口.
第二天，第三天，第四天……接连一星期小飞跃都重复着第一次的训练模式，只不过背包的负重在不断的增加，俯卧撑的数量也在成倍增加，古华是依旧每天早上在小飞跃训练的时候出现，训练结束后人就离开.渐渐的小飞跃发现自己差不多适应了这个强度，虽然训练强度有增大，但是身体也不会再像第一天那么难受.
“有人监督效果就是不一样，也不知道自己的极限究竟在哪里？”小飞跃自己对自己说着话，明明今天已经到了自己的极限，可是明天就会发现自己又跨越了一个极限，虽然每天累的像狗一样，但是小飞跃可不会傻里吧唧的去抱怨，因为自己已经感觉到效果了.
这种模式小飞跃一直坚持了半个月，直到这一天小飞跃一如既往的训练完，正要离开.忽然被古华叫住“等一下！看来你是已经习惯了啊！今天玩点别的”
小飞跃一听，心中澎湃，看来终于要有新课程了.
只是接下来古华的话却出乎小飞跃的意料.“来，和我对打，只要碰到我就算你赢”古华又不知道从哪里拿出来了一个半米左右的木棍，不停的敲打着自己的手心，到有一副教官的模样.
“教官，你这也太简单了吧！只要不是打败你，挨着你还是挺容易吧？”小飞跃对自己还是很有信心的.
话说这小飞跃对古华的称呼也是不停的变化，时而师父，时而教官，时而姐姐，有时候直接变成了泼妇变态，当然这个是在心里对古华的
称呼，其实小飞跃也是看着古华像什么就称呼什么的，有时候样子像是师父教徒弟，有时候样子又像教官训当兵的，反正意思都一个样，古华也不在意，小飞跃就看心情来.
然而回答小飞跃的只有三个字“试试看”.
“行吧！试试就试试，别的不说小飞跃对自己的速度还是很有信心的”小飞跃心里想着身体已经走了动作.
小飞跃凌空跃起就是想当年对付李飞的那一招，小飞跃虽然没有使用全力，但是正常人的话小飞跃自信是抵挡不住的.可是小飞跃的脚还没有踢起来，换句话说刚要起飞就被拉下来了，不对是被生生一棍子敲下来的，直接摔倒在地.小飞跃剧烈的疼痛得到一个结论：这绝对不是一根木棍，竟是金属的.
“慢！太慢了！”这是古华的结论
小飞跃忍着疼痛，站了起来，知道自己是轻敌了，接下来要全力以赴了，自己的师傅可没有那么容易对付的，可是右腿的疼痛肯定会影响接下来的行动，没办法，这只能怪自己太大意了，还有更让小飞跃郁闷的是：为什么这根棍子打在腿上总感觉比正常棍子要痛并且持续时间还长了很多，真是太奇怪了.
小飞跃小心防守，慢慢向前移动，明显这次小飞跃谨慎了许多，那种疼痛小飞跃可是一次都不敢在尝试了.
可是有那么容易吗？如果小飞跃要是第一时间知道古华的身份，恐怕刚开始就不会出现大意那一幕了，现在吗？岂是小飞跃说不尝试就不尝试的.
小飞跃移动的距离感觉到了自己的攻击范围，于是上前忍住疼痛先是虚晃一腿紧接着胯步上前最后瞬间出拳，这可是小飞跃的全力了，动作做的行云流水，可是换来的却是一声尖叫“啊！”紧接着又来一声“啊！”
小飞跃的两条胳膊分别挨了一棍，原来小飞跃打出第一拳的时候，就好像古华早已看透了自己的动作要领一样，直接一棍子呼了过来，小飞跃随即第二拳也打了出去，结果古华反手又是一棍子，就这样两声尖叫就是这么来的.
小飞跃身体是疼痛的，内心是纠结的，两条胳膊都受了伤，连相互揉搓的动作都做不了了，这究竟是训练还是挨打，本来有点小成果的小飞跃内心还是有点骄傲的，现在一下子跌入深谷.
正当小飞跃不知道如何是好的时候，古华的话再次响起：“小飞跃，你要牢记：若想不痛，忘了疼痛.把你身上的疼痛全部用你的意念引向你的腹部，在丹田处集中，自己坐下来用心揣摩着试一下吧！”古华说完话就席地而坐，闭上了眼睛，同时原本在古华手里的奇快棍子也不知道跑哪去了.
小飞跃老老实实的原地坐了下来，尽管对古华的话感觉到很不可思议，有点半信半疑，但是仍旧照着古华说的去做.只因小飞跃相信自己这个姐姐肯定不会坑害自己的.