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，仿佛若有所思，这猴脑袋里能想些啥呢。
再翻开一页，册子上写道：欲练本功，先散其功，此中凶险，谨慎莫试，任督既通，方能大成，顺转纯阳，逆转纯阴，凤凰涅槃，天下独尊。
往后几页都是心法口诀和穴位的图形。
这是什么功，法螺吹得震天响，天下独尊，还要先行散功，谁愿意把辛辛苦苦长年累月寸积铢累练成的内功散掉，这世上只听说有如何积聚内力的法门，如何散功从没听闻过，只有自废武功和自杀的人才会去散功，把内息散入经脉化为乌有，这极容易内息岔乱走火入魔，没散干净还搞个身受重伤半身不遂，这买卖可一点都不划算，要自杀可以抹脖子上吊跳河跳崖喝毒药自断经脉，哪需要用散功此等笨法子，自废武功的话也可以伤琵琶骨断手筋脚筋，用散功来自废武功极其少见。
如果任督二脉通了，不管练的是哪门哪派的内功，都已到了一流高手之列，就算是相传为庄子后人武林第一世家庄家的逍遥神功，可称领袖武林，也不敢称独尊吧，相传庄家还有一套内功心法，名为化蝶神功，传为庄周迷梦化蝶所悟，练成后功力可惊天地泣鬼神，神威莫测，江湖各种传言甚多，却没人见过。
内功分纯阴纯阳，顺转纯阳能理解，逆转纯阴可就匪夷所思了，真气逆转极易走火入魔身受内伤，谁敢吃豹子胆把自己小命不当回事玩逆转。
这是个什么册子，什么内功心法，尴尬人又是何人，怎会有这等匪夷所思之事，就像给了张藏宝图却不知真假，宾逊满头大汗，手心发烫，仿佛拿的不是纸，而是通红的烙铁，一眼瞥见白猿神情紧张的注视着自己，哈哈一笑道：“猿兄，若是你能告诉我缘由，那就最好不过了，这可是你的主人之物。”
转念一想，自己丹田受伤，内力全无，根本无功可散，居然还去担心什么散功大法，简直是杞人忧天，秃子为怎样剃头着急，急哪门子事。
又想起一事，过去有留书害仇家的，在纸上浸毒，翻阅之人手指皮肤沾毒，或手指去嘴唇沾唾液翻书，就有中毒之虞，如今尴尬人留下楠木盒子却不为白猿所知，是否怕误伤了白猿，江湖险恶，人心叵测，各种鬼蜮诡计令人防不胜防，但这种法子是不是未免太笨？
“行了行了，头大头大，猿兄，走走走，我们还是去练会剑吧，唉，说不定你的年龄啊，我得叫你叔啊伯的，猿叔？猿伯？哈哈哈，好玩好玩。”
白猿倒也随意，找它练剑，它就陪练，对盒子和册子并不上心，练完剑后，又去抠了点肉灵芝让宾逊吃下，这才回到猿群中。宾逊就四周逛逛，看完四周，回到山洞，心中仍是对册子满满的好奇心，仔细端详盒子内外，没什么奇异之处，连个简单的纹饰都没有，又拿着火把到处察看洞璧、石床，仔仔细细，忙了大半个时辰，一无所获，这才重新又把心思放回到册子上来，仔细研读册子上的心法口诀和周天穴位流转路径。