请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
篮球馆内，早上晨跑完毕的众球员又集合在这里。
“天啊，我的脚还发酸呢！”三井无力的垂着身子，吐着粗重的气息抱怨道。
木幕亦是揉了揉双腿，只是情况比三井好很多，抬起头对着三井笑了笑，“其实，你可以不用这样拼命的！安西教练说了，不会勉强你做那么多！”
“那你怎么就做了？”三井盯着木幕，用手指指了指，不服气的叫道，“想让我偷懒？我才不会输给你，没门！”
“呵呵，那就随便你！”木幕苦笑的摆了摆手。
“好了，大伙，那么就继续接下的训练，1公里的蛙跳吧！”平田贤一喊道，身为队长，自然要以身作责，平田贤一两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。然后两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。这蛙跳的训练主要锻炼的是股直肌和大腿肌肉，是锻炼提升体能的一种好方法。
平田贤一的既然已经行动了，众人也只好跟着他一同锻炼起来，湘北篮球部的规模也是挺大的，占地也有几百平方，也就是说众人只需要来回10次，便能够完成。
篮球馆内，正在火热的训练当中，而这时，安西教练也慢悠悠到来，其身后跟着一名文静美丽的女孩。
“教练早！”一见到安西教练的到来，众人停下动作，一齐打了个招呼。
“早！”安西教练对着众人抚了抚手，“你们辛苦了！”
“水泽茜！她怎么会到这里来？”木幕一眼就认出了这个女孩便是水泽茜，不由心中暗暗猜想。
“好漂亮的女孩啊！”“哇，美女啊！”
“她是谁啊？怎么会跟在安西教练身后啊？”
“喂，木幕，那个不就是你女朋友吗？”三井伸了伸脖子，揉着小腿大声的叫道。
“纳尼，木幕的女朋友？厉害啊！太漂亮了！”众球员一齐发出了惊呼。
“小子，你太有一手了！”平田贤一对着木幕竖起了大拇指。
“别瞎说了，才不是呢！”木幕摇了摇头，又尴尬的望向了水泽茜。
可是，水泽茜却是满脸红晕的低着脑中，脚尖点着地面，手指在身后不停的拨弄着，显然也是害羞了。
“好了，大家别闹了！”安西教练出声道，“这位是我们湘北篮球队的经理！”
“经理？我们篮球队也有经理了？”球队的前辈不可思议的叫道。
对于湘北来说，曾经的成绩最好也不过是赢了一两场，这样的球队，自然不会像别队一样完善，专门有人来统计数据，资料，以及督促训练。
“我叫水泽茜，今后便是湘北篮球部的经理，请大家多多指教！”水泽茜怯生生的从安西教练身后走出，对着众人躬身道。
&... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读