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在的修为，打坐修炼其实就是恢复精气神最好的方式。
一晚上的时间很快过去，当许清竹第二天睁开双眼，首先映入眼帘的就是左右两边修炼的人，不由心里一暖，明白他们彻夜守着自己，难怪自己睡的这么安稳。
晨曦时刻是万物复苏和空气中灵力最活跃的时候，对于修炼之人是不可错过的好时机。叶萧此刻正沉浸在自己的小世界中，不知为何，他突然发现可以清楚的看到自己内在身体的变化，脉络中越发浑厚的灵力先从小腹开始，经过心脏，最后随着血液缓缓流向四肢，几周天的循环后，越来越多的灵力在丹田沉积下来。
叶萧不知道自己现在处在一个玄妙的契机，这是修炼途中偶尔出现的身体顿悟，也叫“内视”，可以清晰观察到自己身体内灵力的走向，在这种状态下修炼可达到事半功倍的效果。
经过昨天的一场激战，庞大兽晶灵力并没有被他完全吸收炼化，仍一部分散乱的分布在身体各处，经过一晚的静修沉淀，越来越多的灵力重新被集中起来，更是在此刻，遇到了修炼之人难得一遇的“内视”契机，加上晨曦时刻灵力浓度的浓郁，叶萧感觉到了身体对灵力的前所未有的渴望，原本四品中期的实力开始慢慢向上爬升！
原本静心修炼的楚南突然睁开双眸，精光一闪，站了起来，不可思议的看向仍闭目静坐的叶萧。周围空气中的灵力分子突然如潮水般向叶萧身体涌去，方圆一里的天地灵气也开始躁动起来，如同被一个黑洞无限吸引，全部涌向叶萧，气息不断攀升，很快到四品巅峰了，还在增强！感受着叶萧越来越强大的气息，再傻的人也明白，这家伙是要突破了！
这才两天时间啊，连跨二个品阶，要不是亲眼见证，谁会相信！吸收了大量的灵力后，叶萧终于睁开了眼睛，缓缓站起，黑眸光泽流溢，精光闪现，深深吐出一口浊气，心想：终于迈进五品了！浴朝阳，饮晨曦，傲然而立，豪气顿生，于风中黑发飞舞，仰天长啸！
啸声坚若金石，在浑厚灵力的带动下直冲云霄，远远传开而去，惊起飞鸟无数。十里外一颗参天古树上，一人影快速掠到树顶，朝叶萧方向望来，正是血骑副统领红兕。
今天是任务的第三天，有些人已经完成了考核，顺利带回了三阶兽晶，就在红兕在集合点给他们任务核查时，突然一声长啸如同雷鸣般远远传来，是五品修炼者！红兕从啸声中就听出了异样。这次考核的人中最高实力貌似只有两个四品，一个杨锐，，另一个是叫许清竹的小丫头，这个五品家伙是哪冒出来的？
红兕急忙跃到附近最高点，循声望去，虽然相隔极远，但对于八品修为的她来说，却是异常清晰。凝神望去，映入视线的却是一张熟悉的不能再熟悉的脸庞，整个人在朝阳下熠熠生辉，那不是叶萧是谁！叶萧敏锐的察觉到红兕的存在，扬起标志性的笑脸，对着远方的红兕挥挥手。
红兕此刻才是震撼并惊喜不已，是五品！不会错的，那种全身暴涨的气息，是货真价实的五品！才两天时间啊，从三品到五品，叶少是怎么办到的？楚南和许清竹站在一边，见证了叶萧突破的整个过程，又喜又惊，这样的修炼速度和修行天赋，着实让人震叹不已。
“叶大哥，你真厉害，从三品到五品，居然二天就完成了！”
“哈哈，运气好运气好,,..”
楚南向来面瘫的脸上出现一丝笑容：“运气也是实力的一种体现，你确实很不错。”