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    黑雷瞥了他一眼,“力量训练哪有捷径?你和秦川都属于比较平衡的队员,通过之前死亡训练和耐力训练,现在能灵活玩转一荷的兵器就不错了。一口吃不了胖子,两荷,哼,慢慢练吧!”

    蹭到旁边偷听的秦川最近也琢磨这个问题,知道教练这也是提点自己,和琼斯一起苦着脸摇了摇头。

    “罗立呢?”黑雷四周一看没有找到这个特殊队员,顺口问道。

    “小萝莉最近半个月受到队长虐待,每天死亡训练,都假死七次了,我们大家都看着心疼,劝队长轻点。没想到他自己却要求队长怎么严厉怎么来,好像还乐此不疲!这不,上午沉泳池里,又淹死了,在理疗仓躺着呢!”

    黑雷身边已经围了好几个队员,琼斯听到问话连忙抢着回答,只要在黑雷面前,他都会表现出极为狗腿子的一面。

    “那他受得了吗?实力有进步不?”黑雷皱了皱眉,罗立有天赋又有基础,可别拔苗助长弄废了。

    “雷哥你放心,我心里有数呢!每天练完了都给他进行体检和理疗。”雷雄走了过来,琼斯赶紧给这老大让开了位置。

    “这小萝莉太厉害了,刚来时只是比我强一点点。经过你的死亡大法,昨天跟他对练时我直接完败。太丢人了!从各项测试的数据看,估计他各项能力都跃了接近一级。就这他还不满意呢!”

    黑雷点了点头,“别太操之过急!他基础好,以前又使用的传统训练方法,猛一遇到我这个,大幅度提升是应该的!”

    “其实按照百分比来说,你们比他提升了更多,平均大概有50%,只是基础太差,所以显得没有他那么吓人。就连雷雄你,两个月不也提高了一级吗?”

    走到自由活动区,召集大家围拢过来,“武侠小说你们应该看过吧?在武侠世界里武功通常分为正道和魔道。”

    “你们之前的方法都是正道,循序渐进,时间用的长但是基础扎实没有副作用。而我用的方法就是魔道,时间快,效果显著。但要冒着生命危险,倘若不是有高级理疗仓随时治疗,估计一百人训练能活下来一个就不错了。”

    “魔道方法偶尔试一下还行,不能拿它当日常训练用!”

    “所以,你们想继续进步,还得流血流汗不怕苦地正常磨练提升自己。不管是亨特琼斯的重剑挥舞,还是黑牛的走钢丝,或者黄新的负重越障,都是在弥补你们的短板。”

    “其实不用我说,你们自己就能感觉到,两个月不到,所有人都提升快一级了吧?”

    所有队员都喜笑颜开,兴奋地点着头,当初教练说不到半年让自己升一级,还没人相信!

    “今天又到了摸底时间,唉,命苦,又得被你们所有人轮流揍一顿还不能还手,上次……”对于每周能全力施展揍教练一顿,是队员们日常拼命训练的一大动力,看着黑雷哭着脸,大家都哈哈大笑。

    正准备开始今天的轮战,突然有一大群人走了进来,并且还都是女孩子。
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