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最好的一个就是瑜伽操。
其次就是念咒持戒保持心态，第三种是禅定，实在不行……还有欢喜禅，这里谢元选择的是第二种。
为什么选择第二种呢？因为无论是瑜伽操，禅定，还是欢喜禅是中断不得的，这牵涉到肉体和精神的全身心投入，一旦中断……走火入魔都是最轻的结果。
比方说现在，谢元就只能无奈的睁开眼睛，停止念咒，因为又一个电话打过来了。
是坏男孩17打过来的。
“我相信我们寻找莫里斯的情报是正确的，当你转移条子的注意力时，我们也获得了进入ctOS后门的授权。”
毫不含糊的坏男孩17一接通就分享了她的成果，当然话锋一转也提到了谢元想要听到的内容：“……既然我们都能借此获得双赢的局面，自然也会跟你分享我们的成果，这些个后门方程式能让你拥有进入ctOS网络的某些授权。”
谢元把通话设置为浮窗模式，打开了MSN，果然一些方程式开始加载在手机里面，具体情况还需要谢元一个一个确认，但是谢元对此还是满意的。
“谢谢，不过我更应该说一句恭喜，距离你们的事业终极目标又前进了一小步了。”这个致谢谢元说的诚心诚意，但是恭维嘛……见仁见智了。
“我还在进行一项更大的计划，”坏男孩17不知是不是听出了谢元的敷衍，反正也没心思往下说了，“给我点时间……”
保险起见，谢元还是亮出了万用工具把手机上全部再扫描一遍，确认万无一失之后，才把手机放回插槽充电。
临睡前，还是把每天雷打不动的往生咒念完才入睡。
……
第二天，睡得香甜的谢元，在起床后的第一件事就是练龙象功的导引操。
虽然艾登的身体年龄有38岁，但是过去常年收尾人的工作让他在身体的灵活性和柔软性上不输于年轻人。
他能轻松从底层攀爬到二层栏杆和翻越障碍，这也是谢元能用艾登的身体迅速练好龙象功的原因之一，虽然是很小的原因。
龙象功的本质就是瑜伽操，身体越灵活越快上手……就是练成得看心境。
练习瑜伽导引还有个附加好处，就是可以提高专注力和下意识反应，这会在交火现场上具有更强的生存能力。
事实上某些药片也可以做到提高专注度的效果，只是对于信奉是药三分毒的谢元而言，不到万不得已他是不会磕药的，除非是补药。
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当然瑜伽操也有让谢元头疼的地方：练久了他会忘记时间。
主要是龙象般若功的瑜伽操是难度极高，它需要行功之人报以绝对的专注力去平衡好自己的全身，否则会出现严重瑜伽伤。
然后就会因为专注过头而沉迷其中，好半天才能反应过来。
好在今天没有，他醒的很准时，修炼完毕后他就出门了。
不过没过多久他就接到了约尔迪的电话。