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呼吸乃是生命的根本，是一个人一生下来，便开始做的第一件事情，并且贯穿一生，从未停止。
说呼吸之上，没有什么讲究，终究是自欺欺人。
此时此刻，随着姜莹按照黎夫人传授的呼吸法减缓呼吸的速度，控制呼吸的频率，在她的身体中，便出现了一股燥热的感觉，姜莹的脸上，也都出现了一丝红晕。
此时此刻，姜莹感觉到身体极热，有种想要降温的感觉。
黎夫人看到这一幕，不由暗暗点头，当时一出生下来，她就用真气游走姜莹身体，感觉到姜莹身体完美无缺，乃是修炼武学的上好璞玉，只是一直以来，不知道女儿心性究竟如何，若是心性不坚，走上学武这条道路，也不会有多大成就，白白浪费上好天赋。
从小时开始，黎夫人便想要培养姜莹心性，对于颖宝，她十分的关切，但同时，有有意放任她经历一些苦难，想要知晓面对困难的时候，自己的女儿会做出怎样的选择。
随着渐渐长大，黎夫人这里，对于颖宝的信心也是越来越强，她虽有些顽皮，却有着一颗坚定不移的信心，只要认准了什么，便一股劲的做下去，这就是休息武功，所需要的品质。
一块璞玉，又有着极好的心性，既然如此，自然要传授颖宝武功，让她将来能够青出于蓝，黎夫人选择在颖宝三岁的时候传授，也是早有预谋...
此时此刻，随着姜莹控制呼吸节奏，吸纳天地之气，身体之中，越发的燥热，这是身体气血被激活的表现。
随着时间过去，姜莹感觉到，身体之中的气血，开始渐渐的流动起来，并且这流动的核心，竟然是自己的丹田。
这般自发形成循环，真的是有些奇怪。
但黎夫人在旁边看着，却是不由露出一丝笑意。
果然是武学奇才，循环自生。
一般来说，休习武道，产生内息，都是有一个漫长的过程。
需要经过很长时间的锻炼，最终才能产生内息循环。
可偏偏颖宝这里，却自发形成了内息循环，速度上自然是快了不止一筹，而且这般自发形成的内息循环，乃是天然的内息循环，比起后天强行改造出来的循环，无论是完美程度还是自然程度，都要更为的纯粹。
此时此刻，姜莹感觉到自己体内形成的内息循环，有些茫然的抬起头，看向黎夫人。
这内息循环是什么，是好是坏，要怎么处理？她心中不清楚，唯有求助黎夫人。
"闭上眼睛，感受这循环，想办法让其稳定下来。"黎夫人说道。
姜莹点了点头，按照黎夫人所说，闭上眼睛，感受着身体中那内息循环，其从下半身开始循环，途径丹田，画出了一个八字形，然后进入上身之中，又复返回，总体来看，乃是四个无穷符号相互交叉的模样。
其始于手脚，终于丹田。
这内息循环，玄妙无比，姜莹感受着其循环，渐渐的被其影响，感觉到其中似乎蕴藏着某种不可言说的神秘之物。
此时此刻，黎夫人看姜莹进入入定状态，便不由放轻了呼吸，不愿意去... -->>
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