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，嗯，我也是，走吧。
“林瞳，你说就说干嘛喷我一脸口水，嗯怎么手上黑黑的。”斯摩格摸了一把脸说到。
“我怎么鼻孔有点疼。”
“不要想了，斯摩格快跑吧。”
“对啊，我们一起跑吧。”
林瞳不断的跑着，逐渐感觉肌肉的疼痛感已经慢慢消失了，他觉得自己的身体好像有这无穷的力量，想到“这是怎么回事，刚才明明还觉得自己的身体十分痛苦，现在一点都不觉得了，而且我觉得我的身体素质又提高了许多，幻影不是给我搞来赛亚人的血脉吧。那么…呵呵呵”就这样，林瞳一圈圈的跑着。终于在林瞳已经不知道跑了多少圈的时候结束了。在经过这样高强度的锻炼中，林瞳也有些累了。而当林瞳回头看看斯摩格时发现他已经躺在了地上，像个大字似的，道“斯摩格快起来，走我们去叫泽法老师给我们加餐。”
“林瞳，你怎么跑了这么多圈还不怎么累啊。呼，呼，呼。”斯摩格爬在地上大口喘着气。
“不知道，不过快一点起来吧。”林瞳跑了过去准备拉起斯摩格。
突然间林瞳捂着肚子笑着说到“哈，哈，哈，斯摩格，你的脸，比煤炭还黑。”。
“这是怎么回事。”斯摩格摸了摸脸发现全是墨水。
“没什么，斯摩格我先去找泽法老师了，就不陪你了，拜拜。”说完林瞳以百米冲刺的速度跑了。
“林瞳，你给我回来！”斯摩格一边擦着脸上的墨水，一边叫着。
林瞳一边跑着一边想着“ 这个斯摩格，傻子才会回去呢”
一会过后林瞳找到了泽法老师，道“老师您是不是应该请我吃顿饭。”
“为什么，你跑完了不回去，来这里干嘛。”泽法有些不解。
“老师您不是捡到钱了吗，这是封口费。”
“谁告诉你我捡到钱了？”
“你没有捡到钱怎么笑的这么大声，我白高兴一场，”我小声的嘀咕到。
“你说什么，我没有听清楚，再说一遍。”林瞳看着泽法手上的物体已经变形了。
“我什么也没说，再见，老师。”说完林瞳头也不回的跑了出去。
“这个小鬼，我也应该回家了。”说着泽法开始收拾自己的东西。
“终于到家了，卡普大叔在吗？看来又不知道去那里鬼混了。我弄点东西吃了就睡觉了吧。”于是厨房里响起了乒乒乓乓的声音。
第二天，林瞳来到了操场发现斯摩格和泽法已经在哪里等着了。
“大家好啊，怎么来这么早啊。”林瞳不断的向泽法和斯摩格招着手。
泽法看了一眼表，道“早，这都几点了，你才来，林瞳！”
“九点吧，怎么了，难道我迟到了，我要解释一下，我在过来的途中扶了个老奶奶过马路。”林瞳摸着头，有些自豪的说着。
“你扶个老奶奶能扶这么久吗，林瞳。”泽法双手握着拳头，就想要冲过来。
“泽法老师，我扶那个老奶奶过了马路他硬是要我去她家吃饭，所以…”
“算了，下次早点来。”
“嗯，下次换老爷爷了。”
泽法忍着说着课程“六式是海军将领必须要学会的分为指枪，剃，纸绘，铁块，月步，岚脚。斯摩格你是烟烟果实的能力者你应该着重学习铁块，纸绘和剃，而林瞳你应该知道自己应该学习那几样。”
林瞳一本正经的说到“对，我要学习剃，纸绘，铁块，月步。”
“我现在跟你们讲讲剃，剃是在1秒内用脚连续踩踏地面数十次，通过反作用力产生的爆发性速度来移动，可以让人做到瞬移的一种步法。所以在你们学习剃的日子里，你们要在脚上绑着这个负重一直到你们可以使用出剃。等你们学习了剃我在单独跟你们讲其他的，就这样，解散。”