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玄气。虽然玄气本身就是锻炼肉体的最佳能量，随着玄气流遍自己全身，肉体也会随之变强，但是，想要更快的话，那便需要极限的锻炼肉体力量。因为这才是锤炼身体。
云长空并非不懂这个道理，只是以前看这般修炼，速度也是极快，就没有想过。但随着速度越来越慢，云长空迫切的知道，自己应该做真正苦修了。
……
清晨，薄薄的淡白雾气笼罩着后山山顶，久久不散，轻风吹过，忽然带来一阵肉体接触的闷响之声。
后山一处隐蔽小树林中，一个绳子将云长空双脚绑住，就这么倒挂在树上。云长空牙关紧咬，额头之上，冷汗横流，一次次的坐着起身的动作。
“七百六十四。。七百六十五。。。”树枝略微晃动着，云长空努力的再一次起身，而这次却显得极为艰难，肌肉因为过度用力而拉伤，那疼痛令的云长空嘴角一阵剧烈的哆嗦，牙齿缝间吸了一口冷气，云长空只觉得自己的小腿肚子似乎忽然间麻木了下来，一阵阵火辣辣的疼痛直钻入心，在这股剧烈的疼痛之下，云长空脸几乎有些扭曲了起来，就是连脚尖都有些软，差点昏了过去。
在剧烈的疼痛过后，战鼎依旧在不停的吸收着魔兽内丹中的力量，这股力量流遍全身，潜移默化的在强大着自己的肉身，令剧烈的疼痛也减缓许多。
“七百六十六。。。！”待得腿上的疼痛逐渐褪去，云长空那苍白的脸上，却满是执着与倔强，咬着牙继续起身。
“已经比昨天又多了三十二下了，好了吧。”这等几乎凄惨的修炼，令一旁观看的英研心里一阵难受。
“好，我估计也没法多做几下了。放我下来。”云长空虚弱道。
“嗯。”英研闻言，立刻将绳子解下，小心的放下云长空。
刚一落地，云长空便是知道自己已经到了极限，双腿一软，脱力的瘫了下去。
剧烈的喘息了半晌，云长空抹去额头上的冷汗，抬起头来，艰难的裂嘴笑道：“兔子肉烤好了吗，我现在累死、痛死、饿死，生不如死啊。”
“那也是你自找的。”英研脸上有着佯怒，气呼呼的转身直接离开，只是这些日子的相处，如果说之前的英研只是情窦初开，那么现在，亲眼看到一个不满十六岁的男孩，竟是如真正男人一般坚忍不拔，英研对云长空的感觉已经不仅仅是简单的有好感或者是喜欢了。而是信任，一个有安全感的男人，给予她心灵的信任。
很快，英研便拿着一整个油黄的野兔递给了云长空。
“嘿嘿，天天给我烤肉，这手艺也是越来越好了，真香。”云长空毫不客气的直接大口撕咬起来，看到云长空吃的这么香，英研也是满脸笑容。
“抱着几十斤重的大石头抓住了今天一天的肉食，一个小时徒手爬上千米峭壁。练了七百多下俯卧起身。今天全身主要的肌肉力量部位都算完成修炼任务了。身体累，心情却是轻松的很啊。”云长空显然心情大好。
负重跑、急速攀岩、拳风重击岩石。各种残酷的修炼几乎没有停止。这种极限修炼，常人最多只能坚持一个小时便要休息。虽然在这般苦修半月之后，云长空顺利晋级炼体六品，足以坚持十余小时。但时间越长，其中的苦越难以想象。这种苦并不是一般修炼之人愿意去接受的。他们宁愿修行的速度慢一下，也不会找这份罪受。
在这艰苦修行之下，云长空原本就极大的饭量，直接暴增三倍。身体也渐渐不那么消瘦，甚至充满了力量的魅力之感。
这做饭的是英研，饭菜便是云长空负重跑追杀的小猎物。魔兽山林现在不敢闯，但追杀野兔、小鹿却已经完全难不倒如今的云长空了。（未完待续）