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种内力都可以，节省大量时间。此术共有32个动作，之所以叫星月，那就是要配合星光和月光的意思。32个动作，每8个动作一组，每组对应一级，正好是初级。初级先配着星光和着本身的内力运转，4组动作分别对应身体上的皮肤、肌肉、骨头、内脏。星光部分没有大难度，只是每组动作快升级的时候，略有疼痛。”
停下喝了口水“5级开始要配合月光，把之前的32个动作再练一遍，前2组动作对应锻炼经脉和骨髓。只是对月光的感应需要天分，起步最好在初一、十五月圆之夜感应为佳，即使如此，至少有一半人在此处被刷掉。可是比一般的功法高了两成机率进阶，这也是很难得了。”
西索低头，也就着水杯，也尝了尝……
安吉娜嫌弃的嘴角一撇“月光炼体的最后2组——16个动作最难，可以融合星月之力改造全身，过程非常痛苦，运功时身体无时无刻都承受着碎骨抽髓之痛，光光是肉体上的痛苦，就不是常人所能忍受，何况剧烈的疼痛，对精神也有巨大的折磨，据统计练习到六级后，卡在此处无法晋级七阶的高达八成，还有强行练习导致发疯的呢！”终于讲解完毕，累啊！
西索眉头轻挑，听着也不是普通货色“哦～这个就不需要保密啦？！～◆”
奉送一个大白眼“当然要啦，不过还算比较常见，前两天的会长老头，要是学了这个到三级炼体士，突破那是妥妥的，你说要不要吧。到时候被多路人马追杀，可别怪我没提醒你啊～”
接着补充道“这本上面的人命还没过三千，但也是针对别的地方不缺炼体功法的基础上。你们这里一穷二白的，光这本就可以翻天了，你自己掂量着看吧！功法的价值体现在通用性上，一般进阶后都要换功法，越是通用的价值越高，‘凝字诀’可是每阶都能用，你说它的价值有多高，那是到哪里都能掀起腥风血雨的极品！每级都要换的炼体功法，都是垃圾，我就不拿给你参考了，再说，你又不爱看书……”
西索的眼神游移了一下：谁要参考垃圾啊～“三千条人命？那你怎么弄到手的呀～◆”
安吉娜难得淘气的笑道“我看他们打生打死的，乘着人多忙乱就顺手了一下呗，也算为他们解决了纷争。诶，没办法，我这人太善良了，是个和平主义者。”
脸皮真厚！不就是偷嘛，哼哼～“呵呵……你说了这么多，还不如直接演示一下吧，这里正好星光明亮。热爱和平的人！噢～?”
让安吉娜听到西索这句心声，肯定不服，谁有你脸皮厚啊！但是现在她没空计较这些，西索还要她做范示，这要多久啊，她只是准备口头说一下的。再说，今天下午为了杰克的新发型，魂力释放后还在阵法里做了些手脚，现在十分疲惫，只想快点休息啊。
轻声抱怨道“不是都给你书了吗，上面都有图解的，你只要照着练就可以了。我只是怕你不当回事，特意出来嘱咐一下而已。”
后者施施然，理都不理她，手里拿着书，随意的翻检着。
西索看着手里的薄薄一本小册子，非常简单的运功路线，难度对他来说，可以忽略不计。只是图案上的所有动作，都是身体柔韧之极限，这样的难度也没什么，只是这么夸张的pose，上面还有莲花指呢，说是此术出自佛宗，是不是耍他啊。这颗怪果实可没什么不敢干的。
随口一句“你有问题吗？～?”
看到西索状似无意的态度，安吉娜嘟起嘴，毕竟鸡都杀了，难道还在乎一根葱！走到开阔的空地上，今晚的星光格外明亮，按照图样，第一组上来的动作就很有难度。
双腿并肩，前后半脚掌微错开站直，深呼吸向后下腰，下腰后头部穿过双腿之间，视线与脚尖一致向正前方；一手做莲花指，手臂垂直食指向地面；另一手抱住临近一边的腿部，作莲花指食指向天；双腿必须保持笔直不动后，调整呼吸运起灵力。
其中的柔韧性自是不提，当安吉娜运起灵力流动全身后，身体上竟然发出阵阵的微光，就像星光护体一般。
西索双眼用【凝】仔细观察，发现星光从向天一指引入，遍布全身，其它就看不出了。
八个动作变换，不管姿态如何的千奇百怪，衔接上如同千锤百炼，仿佛带着独特的节奏韵味，转换间非常流畅。身上的淡淡的光晕也丝毫不断，如潺潺细水一般渗入肌肤。一组动作完毕后，对着西索下巴一扬，示意换你来。
哦～～&#>
安吉娜一心想看西索的笑话，下腰动作，可不是男人的强项。何况这位还身高腿长，看他平时的战风拳脚，都很硬朗，只是说话的调调诡异，走路时爱扭扭胯，算是有点偏阴柔，但总体还是很man的。
眼前西索轻轻松松一个下腰，头部已在两腿之间，连个顿点都没有，双手按要求摆放到位，脚下还踩着一双高跟鞋，姿态近妖。动作是没法再标准了，又哪来的笑话可看。这真的是第一次做的人吗？可书到他手上还没唔热呢。
西索一面按要求做着动作，一面仔细体味身体的变化。星光从向天食指而入，遍裹全身，随着念力运转，被自身吸收、炼化，慢慢的渗入皮肤，却只能浮于表面。皮肤上渐渐感觉到了一股微热，念力再转之后，明显感觉到有一股热流，流出向地的食指。虽然看不出是什么东西，但是皮肤确实是在淬炼着。西索很是享受的同时，抽空还看了身边的怪果实一眼。
安吉娜双眼呆滞，看着那对折的腰肢，妖娆的手指，可任意拉扯折叠的长腿……脸上吃惊的表情，写满了‘这不可能！’，大大取悦了西索的恶趣味。后者抽空飞出一个充满妖力的媚眼，嘴角带着愉快的邪笑，投入到体术之中。
随着妖气贯体，安吉娜抖了抖，人也清醒了过来。
两组动作一过，西索渐入佳境，举手投足之间也有了自己的韵味，摇曳变换的身姿透出一股独特的气质，妖媚中带着一股阳刚，凌厉逼人。几十分钟后，皮肤上炽烈的灼烧感，伴随着一阵变.态式长吟，西索已经是个一级炼体士了！
妖～孽～啊！
这么快就领悟出精髓所在，并顺利晋级。果然年少无知，就当年的水准，竟敢招惹如此妖物。自我安慰一下：当年他也没现在气场大。
快速晋级，可能和念力有关。看来任何一种内力，一旦形成体系，都不容小觑，自有一番独特的好处。事实也确实如此，长期使用【硬】，对炼皮有着莫大的助益。西索准备进入第二组动作时，安吉娜转身想走，却被一把拦下。
面带疑惑问“怎么了，还有什么事？”
西索一脸调笑道“这就想走！你是不是忘了点什么事啊～?”
这次，安吉娜是真不知道了。
西索哼哼两声“你是不是还留了点东西在我身上，不清理干净吗～?”
愣了两秒钟，终于明白西索指的是什么了。这他也知道，是念能力有漏洞？！“你怎么发现的？”
“习惯哟，你做事喜欢留个后手，没发现吗～?”其实他只是猜测，没想到还就猜中了，面对这只怪果实，真是一刻也不能掉以轻心！
安吉娜只能收回暗示，明白了有些缺陷，是时间比率太大引发的，没想到还有反噬，让疲惫的魂力更加不稳了，急急赶了回去。
西索却在璀璨的星光下，继续快乐的修习着炼体术！偏偏天不遂人愿，等到凌晨时分，天空渐渐起了云朵，遮住了满天的星光，没有了星光，自然无法修习。
西索从来没想到，自己竟还有盼着晚上有星星的一天……扫兴的往回走。
＊＊
梳洗完毕准备休息时，突发奇想——隔壁在干嘛？！心动不如行动，开门一看，母子俩抱作一团。怪果实似乎失去了意识，小胖果却很不老实，偷偷摸摸的在干着什么。哈的一声，饶有兴致地挤上去，一起榨干她哟～&#>
至于敲门这种规定，早就被扔进垃圾桶啦！
杰克睡眼迷蒙地感到身边有人，挣扎着撑开一条眼缝，就算是西索，依旧不满的飞踹出一脚(╬◣д◢):我的！却被一把抓住，再也拔不出来了。虽然不满，终究莫可奈何，哼哼唧唧之下，双腿摆了个六点一刻的造型，扒拉住自己的地盘……
魂力损耗过度，最好的恢复方法就是睡觉，服下丹药的安吉娜，此刻陷入深度睡眠……