请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击,然后点击“添加到主屏幕”
“我没有意见。”沈映凉淡淡的说道。
“我也没有意见,苏暖夏同学,我们都听你的。”齐峰挠挠后脑勺憨笑着对苏暖夏说道。
苏暖夏却板起脸,严肃地说道:“首先,我要跟你们说一条规矩,那就是训练的时候和比赛的时候,你们必须称呼我为教练或者苏教练,而不是苏暖夏同学,谁要是再叫错,就去绕运动场跑二十圈清醒清醒。”
“是,教练!”齐峰一听,赶紧挺起胸膛,立正站好。
“好了,下面,所有人听好,绕运动场跑二十圈,先回来的有奖励,后回来的要接受惩罚,开始吧。”
苏暖夏一声令下,齐峰和沈映凉便冲了出去,开始绕着运动场奔跑起来。
运动场一圈是四百米,二十圈就是八公里。
肖兔兔做完值日来篮球场围观苏暖夏训练队员,一听苏暖夏下达的第一个训练任务是绕运动场跑二十圈,不由得咋舌,“暖夏,跑二十圈哎,第一天就这么狠会不会太过了?”
“一场篮球比赛从开始到结束一般需要80分钟左右,运动员需要在赛场上奔跑至少10公里,其中快速奔跑3公里左右的距离,极限冲刺1.5至2.5公里,所以我今天安排的二十圈训练量仅仅只是刚开始而已,对于一个真正想成为篮球运动员,登上全国大赛赛场的队员来说,这点训练量根本不够。”苏暖夏看了眼手表,已经过了五分钟了,两人才跑了两圈,不由得皱起了眉头。
她走到运动场跑到旁边,双手张开呈喇叭状,大声朝齐峰和沈映凉喊道:“加快速度,不要偷懒,你们太慢了!”
听到苏暖夏的话,跑在前面的齐峰猛地提速,一直紧紧追在他身后的沈映凉也跟着提速,齐峰提速多少,他就提速多少,始终紧追在齐峰身后。
“齐峰个子那么高,腿也比沈学霸长,沈学霸跟他比赛太吃亏了。”肖兔兔不满地撅起小嘴,满心替沈映凉抱不平。
“沈映凉是故意的。”苏暖夏指着跑道上的沈映凉对肖兔兔解释道:“兔兔,你难道没有注意到吗?阿凉学长的呼吸一直很平稳,跟在齐峰身后只是他的一种保持速度和体力随时准备反超对手的策略而已,他可是学霸,什么样的情况对他最有利,他心中恐怕早就已经计算好了,你就别瞎操心了。”
齐峰和沈映凉在运动场上不断奔跑的场面吸引了许多学生前来围观,当然其中不少是冲着学霸沈映凉的名气和颜值来的女生。
两人已经跑完了十九圈,终于进入到最后的冲刺阶段,一直追在齐峰身后的沈映凉猛地加速,竟然追上了齐峰,甚至有反超的迹象,齐峰立刻咬紧牙关跟着提速,两人不断提速,你追我赶,场边加油声此起彼伏。
运动场看台的角落里,躺在椅子上呼呼大睡的凌炫被这此起彼伏的加油声一惊,吓得差点从椅子上翻下来,他伸手摘下遮在脸上挡太阳的报纸,揉了揉惺忪的睡眼,身上被王主任强行套上的新校服,因为躲在看台角落睡觉,弄得皱皱巴巴的,领带松垮垮挂在脖子上,衬衫前两颗纽扣没扣,露出少年人纤细的锁骨和一片麦色的胸膛。
过了几秒钟,凌炫终于清醒过来,伸手挠了挠乱糟糟的头发,扛着大扫把走下了看台。
... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读