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这时，一阵微风吹过，一道身影出现在莫欣彤的身后，却没有惊动正全神贯注看书的莫欣彤。
莫大爷仔细看了一眼云阳所写的纸张，只见上面罗列着详细的体能训练项目，其中还有一些着重注意的事项。
看到这满满一张纸的文字，莫大爷就知道云阳在这张纸上下了一番心血。
点了点头的莫大爷，随手捡起一块石子，将轻薄的纸张压住，以防被吹走遗失。
之后就再次化成微风，离开了。
然而，在莫大爷离开的时候，云阳却回过头来，一面疑惑地看着莫欣彤的身后。
在刚才，他好像感觉到有人在身后！
“这小子倒是敏锐！”察觉到云阳回头的莫大爷，心头一动。不过却没多在意，身形在空中一转，就飞向青霄峰。
到了傍晚时分，尽管天色还是一片的赤红，照亮着大地，但是累了一个下午的莫欣彤却是惦记着家里的浴池，跟云阳道别，就踏上山崖的石阶，准备离开。
不过，莫欣彤倒是没忘记自己的爷爷。
见自己的爷爷还在这里，莫欣彤还以为自己的爷爷一直都在这里，并没有离开去。
虽然她不太明白自己爷爷为何要守在这里，但是她清楚自己的爷爷必定有用意。
“爷爷，我回去了，你还要在这里晒月光吗？”
莫大爷抬头一看，这样的天象，能有什么月光。
“小彤，云阳给你的那张纸，有空可以挑几项修炼一下！”莫大爷指了指被莫欣彤拿着的《基础剑法十三式》，那张纸就夹在里面。
“不要，那些动作羞死人了，怎么可能做得出来！”莫欣彤想也不想就拒绝！
对此，莫大爷也是无奈，只能循循善诱了，“小彤，云阳给你的那张纸，能最大程度提升身体的基础素质，比起炼气的法体强化还要明显。而且，更重要的是，这里面有一些项目，有增高的效果，这是炼气也无法做到的！”
听到有增高的效果，莫欣彤不禁心头一动，疑惑地看着自己的爷爷，“爷爷，你没骗我？”
莫大爷一副受伤的样子，心痛地说道，“你爷爷我什么时候在修炼方面骗过你！”
“嘻嘻，那我回去试试！”听到这话的莫欣彤，满意地说道。
看莫欣彤高兴离去，莫大爷心里叹了一句，“这丫头也太好骗了！”
青云剑派里其实也是有这方面的研究，但是体能的训练需要持之以恒的坚持才能维持下去。然而，修士本身就有太多东西需要坚持，他们不仅需要长期的修炼，还得为修炼资源而奔波，再加上体能的提升远不如法体提升来得快，因此这些东西被放弃也是在所难免。
不过，莫欣彤就不同了，她不需要像其他人那般为了一块灵石、一枚修炼丹药而烦恼、甚至是卖命，她缺的只是一颗恒心而已。
而她的恒心，需要外界的刺激才能发作，这才是让莫大爷觉得无奈的地方！
随着天空中的龙炎天焚开始消退，天象开始回复正常的状态，但是不少修炼火属性功法的人都发现，他们修炼的进度明显比先前的要快上一些。
只不过，这些事情与云阳无关！
在新的一个月里，青秀峰里的一众少年，也开始新的修炼生涯！
由于考核之期的拖延，一个月的修炼项目已经完成得差不多。而在这个时候，罗剑明等人突然收到大长老的通知，要求他们在接下来的半个月里，将青云剑派的一套基础剑法，传授给这些未入门的弟子。
对于这样的要求，罗剑明等人自然没意见了！
于是，大部分完成通灵，凝气，炼气阶段的少年修士，一个个拿起搁置已久的木剑，跟随着罗剑明等一众师兄师姐，修习起青云剑派的基础剑法——出云剑法。
与云阳那种一式一招的基础剑法不同，青云剑派的出云剑法是一套强体养身之法，剑锋灵动，步法飘逸，身法轻灵，动作连贯飘逸。
此剑法虽然拥有一定的攻击力，但是更大的效用却是帮忙门下弟子塑形练体，舒展少年还没成长的肢体与筋骨，防止筋骨僵硬，让其修炼出柔韧轻盈的身体，为以后修炼本门更为高深的功法与剑诀作准备。
云阳在得知青秀峰要传授出云剑法的时候，第一时间就赶回去学习了一个上午。然而让云阳失望的是，这套属于青云剑派的基础剑法，竟然无法成为云阳的“技能”。
之后，云阳仔细分析了一下整套出云剑法后，发现这套出云剑法本质都是由基础剑法构成，只是多了一些身法步法的玄妙变化，于是云阳也不浪费时间，再一次向田丰请假，继续回到空地进行自己的修炼项目。
在他眼里，技能的修炼，更有性价比！