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    “咳,咳,咳!”丁晓军一冲出来,刚走到人群中,就见已经冲出的每一个人都在咳嗽,丁晓军将捂着口鼻的毛巾拿开,重重的呼吸了几口。

    “列队,列队,都干嘛呢,快点列好队。”一名教员单身持枪,在队员的正面大声的喊道。听到教员的列队命令,队员们快速的行动起来。

    集训队员很快的列好了队,助教走到了队列的正前方,看着面前的集训队员,脸上露出了笑容:“这集合大家起来,是有重要的任务,那就是让大家清理下自身的系统垃圾,对系统垃圾进行流向分解。”

    助教说完,看向集训队员们一个个充满了疑问的目光,声调忽然一转:“怎么,不明白意思吗,那我直白点说,就是排泄,排泄懂了吧?”

    此刻听明白了意思的集训队员,已经有人开始骂娘了,旁边的教员听到助教的理由,嘴角不自然的抖动,明显的是忍着笑意。

    “全体都有,向左转,目标,厕所,左后转弯跑步走。”助教一边忍着笑,一边下着口令,队列随着口令而动,很快到达了厕所的前方。

    “相必很多人并没有想清理系统的感觉,这样是不好的,这人嘛,就应该及时清理垃圾,排出自身的毒素,为了使你们有更好的排毒感觉,我们做几组排毒前运动。”助教脸上的笑意让人看着很不舒服。

    丁晓军看着助教那欠抽的笑容,恨不得上去挥上几拳。

    “深蹲两百个,开始,一!”队列里立刻有人唉声叹气,助教脸色一沉:“怎么,觉得两百个不够吗,那就在加一百个。”

    这下队列里在没有任何的声响了,随着助教的口令,三百个深蹲做为了,所有人以为终于可以放松了。

    “现在蛙跳两组,从这里,到前方五十米外的训练车,在返回,算一趟,现在开始。对了,谁先完成了,谁就先上厕所,然后就可以回去继续睡觉了。”助教的这句话给了队员们动力,所有人立刻开始了蛙跳。

    丁晓军很快就将两组蛙跳完成,只觉得双腿发疼发麻,助教看着第一个完成的丁晓军,并没有感到一丝意外,助教看向丁晓军:“你可以上厕所了。”

    丁晓军抬头看了眼助教,心里骂道:“爷一点也不想上厕所。”虽然心里在骂,丁晓军还是装模作样的走进了厕所,在里面呆了一会,至到第二个人走进来,丁晓军才走出了厕所。

    大多数的人都是走进厕所装个样子,还有人不忘点根烟消磨下时间,十多分钟后,所有人都又列好了队,助教就这时候,还不忘继续折腾下集训队员。

    “现在,大家可以回去,为了大家多的休息时间,我们要珍惜剩下的每一秒,都有了,目标休息区帐篷,百米冲刺,冲!”助教刚下完命令,集训队员就急速的冲刺了出去。

    “对了,最后十名,负责新的一天的卫生,包括厕所... -->>

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