请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.biqudd.net,最快更新精武魂最新章节!

nbsp;  赵子龙颤抖着说道,“难道这不是吗?”

    赵倩男不屑的在赵子龙腿弯处踢了一下,果然下盘不稳的赵子龙,瞬间跪倒在了地上。

    “何为马步?那是先祖练武之人,结合跨坐在马上,奔腾之时的起伏,由骑术所转化的拳术根基。”

    赵倩男看了看赵子龙,继续道,“其实马步,并非是以讹传讹的不动桩,而是要让身体的流线,随着脊骨起伏运动,这才能带动腰腿肌肉的全面运动。如果你一味的站着不动,对膝盖的劳损其实是很大的,久而久之一定会出现问题,别说是习武了,连走路都成问题。”

    赵子龙听着后怕不已,如果不是有赵倩男提醒,按照现在的练法,赵子龙觉得自己,迟早要连成个半身不遂。

    这个师父,认得绝对是值当的。

    “你自己试试。”

    赵子龙按照赵倩男的知道,在马步之余让身子缓缓起伏,果然状态要比之前好上了许多,并没有出现立刻疲劳感。

    一炷香的时间过去了,赵子龙依然在坚持着。

    可到了两柱香的时间以后,因为不断起伏,肠胃的蠕动过多,想要呕吐的感觉不断在脑海中徘徊不散。

    “差不多了,现在可以休息一下了,明日再教你后面的要领。”赵倩男点了点头,一把将赵子龙从马步的状态抓得直立起来。

    ......

    第二日清晨,还在抱着杯子,享受美梦的时候,赵子龙便是被赵倩男从客房中拉了出去。

    “倩男师父,我们这是要去哪儿?”揉着惺忪的睡眼,赵子龙有气无力的问道。

    “看海。”赵倩男回道。

    清晨的佛山,并不显得萧索,到处可以到了为了生活而出摊的小贩。

    咕嘟吞咽着口水的赵子龙,虽然很想要坐下来饱餐一顿,但还是忍住了开口的冲动。

    故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。

    这才仅仅开始,可不能将在师父面前示了弱。

    “有什么感想吗?”

    走上南海边一处嶙峋的礁石,赵倩男目视着拍岸的海浪问道。

    “咸涩的空气味很好,心情也很舒服,看着大海的辽阔,疲乏似乎也消失了。”赵子龙深深的吸了一口气,脸上满是满足。

    “登高望远的时候,人的视野也会变得开阔起来,心情就轻松,疲劳也就缓解了,这个时候连马步的效率,会成倍的上升,如此状态,也就是武者所言的凌空虚顶。”

    说罢,赵倩男双腿一分,脚趾用力抓地,身体微微起伏不过一寸之距,马步已经站出了完美的姿势。

    凌空虚顶,看起来和晕船时,远眺缓解压力有些相似。

    脚底五趾死死抠在地上,膝盖挺起,大腿绷紧,提腰,收腹,赵子龙的起劲做的比昨日要完美许多。

    而后脚底五趾和脚掌像鸭和鹅的脚蹼,骤然松开,膝盖也随之一松,大腿逐渐同步,腰落下,腹部因气感微微鼓涨,伏劲的奥义,也是领悟了许多。

    武学之道,更多在于开悟。

    赵倩男能够收下赵子龙,也是看好了他的悟性这一点。

    ;

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”