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飞回头，何强说，“请问你需要先锻炼什么呢。”
秦飞想了一下，说，“全身锻炼吧，全方位的提升身体的速度和力量就行。何强教练，你完全可以给我最好的训练方法，我不怕吃苦。”
“哈哈，还不错嘛。”何强豪爽一笑，说，“那我真给你魔鬼训练了呀，希望你能受的主。”
他心想，这位青年看着身体健壮，但是明显的身体力量不是很强，应该在00公斤拳力左右。但是，口气还不小，想挑战自己，那就给他一个最苦的训练方法吧。
秦飞点了点头，阳光一笑。“没问题，放马过来吧。我秦飞可不会害怕。”
何强指着5米远的地方说，那就简单的先做些体操吧，活动下身体。
‘没问题’，说着秦飞就走了过去，开始做起了学校学的第八式广播体操，稍微活动了起来。
“恩，还不错的样子。”何强点了点头。他背着手看向做体操中的秦飞，等秦飞做完那套体操后，他对秦飞说道可以了。
何强突然怪异的一笑，“秦飞，活动好了，就去那里的俯卧撑锻炼机器吧，给我做000个俯卧撑。”说完，他停下了笑容，看着秦飞。
秦飞走向何强教练说的那台机器，只见那是一个米长，米宽的黑色纳多斯材料的机器。中间是一块硬木板，两边是精密的操作仪器。
他脱下鞋，走上，‘好像没什么特别的呀。’他心想。
“好了，开始练吧。还有秦飞，这不是简单的俯卧撑锻炼机器。会有‘压力’的。怎么样，你确定要挑战这个难度吗？“何强在边上说道。
秦飞点了点头，蹲下身形，两手撑地，再把身体放平，做好了准备。
何强启动了这个设备，只见四周蓝光一闪，出现了一个微红色小能量护罩。
“开始。”何强说道。
秦飞在内部做起了俯卧撑，一个，两个，三个很轻松的样子。
而边上的何强却摇了摇头，已经提醒过他了，是有‘压力’的。没办法年轻人想挑战最高难度的训练，让他吃些苦头，然后再说吧。
‘好戏即将开始了。’何强笑了下，这是许多新人必经的阶段，让他们认识到锻炼的辛苦。要不然为何能有人打出几千公斤的拳力呢。
－－－何强的想法，秦飞并不知道，他也很意外，对于他来说虽然000个俯卧撑多了一点，但是咬牙还是能坚持的。
0，0。。。50，。。100，秦飞在10厘米高的硬木板上做起了俯卧撑。
这时，上面一道微型电流层压过，到了秦飞的背上，秦飞痛叫了一声，趴在了地下。
“怎么回事，何强教练。”秦飞有点郁闷的说，他还是第一次被电击。
何强哈哈一笑，“小子，你以为这样简单呢。这个俯卧撑机器名叫“雷炼8号”，是最先进的科技结晶。可以根据你的前50个俯卧撑的频率做出判定。然后在做到100个之后就会有一道电流层刷下来，只有保持最初的稳定快速的俯卧撑，才不会被电击。怎么样小子，你放弃了没？”
“汗，原来是这样呀。怎么你不早说呢。”秦飞趴在那里说。
何强又爆笑了一声，“是你对我说要最高难度的，这样身体锻炼的效果会更好。那个电层是经过科学研究的，可以有效的刺激身体的细胞，达到强化身体素质的效果。你准备放弃了是把，那我放你出来把，去试下普通的锻炼。”说完，他走向‘雷炼8号’。
秦飞倔强的说，“不用了。我能坚持。”
听到何强教练说这种电层有刺激身体细胞的效果，秦飞眼前一亮。应该是电能能量粒子进入身体皮肤中，然后通过锻炼慢慢的增强身体素质。那不就是和“玄元功’基础篇的修炼类似吗，应该可以辅助玄元内气的修炼。
想着，秦飞振奋了起来。他又摆好了俯卧撑姿势，做起了俯卧撑。“雷炼8号”中，电流层不断的上下扫过，秦飞不时的被电，但是他依旧咬牙坚持着，努力的做着俯卧撑。
00，500，800.1000个。。秦飞坚强的锻炼者，而一边的何强早就看呆了。他对秦飞的坚持感到吃惊，本来以为只是一个自大的青年，可是没想到他竟然这样有毅力。要知道，就算了何强也不敢在“雷炼8号”中坚持那样长时间的俯卧撑锻炼。
他知道自己看走眼了，这是一名格斗天才型选手，很有潜力。
而秦飞却是痛并快乐着，虽然电击时身体有点麻痹难受，但是电能能量粒子进入皮肤效果却非常好，它们或与夜里“玄元功”基础篇修炼的月光，星光和太阳能量粒子融合在一起，流向经脉，向丹田而去。或渗入身体内部肌肉，强化着身体的素质。
秦飞有感觉到随着自己不断的做着俯卧撑，状态越来越好。身体的素质自己内视时发现真的是在不断加强，而且那层电流虽然经过身体时有一些痛，但是却真的是科学论证的结果，没有什么副作用，完全是刺激身体的潜力。
“哈哈哈，哈哈。”秦飞兴奋的狂笑着，不断的做着俯卧撑。
何强目瞪口呆，‘哇靠，这样的猛人，俺不如也.‘
000个，000个。。。秦飞已经完成了项目，但是他还在依旧的做着，直到5000个俯卧撑时。他停了下来。因为“雷炼8号”的电流层和外面的微红色护罩已经消失了，再练已经没有了效果，而且该休息下了。
秦飞站起身来，穿上了鞋。对着何强说，“怎么样，教练，还有什么训练方法呢。快点教我吧。”
“臭小子，没想到你还是很有毅力的吗？”何强笑骂了秦飞一下，其实他心里对秦飞还是很佩服的，是一条汉子，猛人呀。
秦飞阳光一笑，对教练说那其实没什么。
。。汗，何强心里鄙视者秦飞，这还没什么，那连没什么都不如的其他学员们算什么呢。想着，何强准备给秦飞再加一些难度，想看下他的极限。
何强指着远处一个机器，道，“秦飞，去那里做仰卧起坐吧。这次是‘光炼9号’，给我做5000个。”
秦飞哈哈一笑，快步的向着那台机器跑去。。。。
半个小时候，他完成了任务，刚才的光能能量粒子也有很好的锻炼身体效果，一些灼热不算什么。
。。。。。。。
何强指着另一个机器，说“秦飞，给我坐深蹲1万个，那个是‘火炼1号’。”
秦飞依旧笑着过去。。。。。
终于到了下午18点钟，秦飞结束了锻炼。他有点饿了，该回家吃饭了。
他和何强教练打了个招呼，就离开了训练场。留下身后的何强无语的看着他的背影，‘真是一个妖孽呀，没想到竟然让我遇上这样的天才学员。看我以后找老刘他们吹嘘。’
秦飞坐电梯到了500层，他快步的跑向自己的7008号房间。速度飞快的两分钟就到了，刚才锻炼身体的效果非常好，他在房间里快速的洗完澡，就离开坐电梯向着000层的健身房出入口而去。
－－－－出了健身房，‘金雨’电动车智能的导航自动开了过来，秦飞骑着他向乔斯公寓方向飞去。
——乔斯公寓107区“彩虹湖”畔，依旧是美丽的景色，年轻的男孩，女孩们在夕阳的光辉下漫步聊天。
秦飞回到了8号房间，交代“小米”做丰富的晚餐，要更多的肉食和米饭。
今天下午的健身房锻炼，让他感觉效果很好，但是觉得很饿，需要补充能量。
房间里，秦飞躺在床上，打开智能电视，等待着他最爱的肉食晚餐。
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（未完待续）