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似是而非的三体式。“后面还要怎么练？”郭阳对内家拳一头雾水，感觉不到一点效果。“对了，好像要幻想有个尾巴，然后把身体的重心落在尾椎上。”
郭阳想到就做，如果是前世，他肯定不会那么容易，但现在不同了。郭阳他的神非常强大，可以感受到体内细微的变化，所以幻想尾巴还是容易做到的。
郭阳练习的很快，重心一点一点往下，随着时间的流动，郭阳也发现自己身体的变化，那是极为微弱的。这一变化让郭阳眼睛一亮，而后逐渐地把身体的重心下移到达尾椎。
因为他的jīng神非常强大，当身体的重心很容易的准确的落到尾椎上，郭阳感觉自己好像多了条尾巴。接着一股冷气从下而上，只冲脑顶。郭阳只觉得头皮发麻，忍不住打了个冷颤，全身汗毛炸起。
这三体式刚一成功，郭阳感觉有股热气直达全身，感觉身体麻麻的，当然还有个变化让郭阳倍感欣喜。那就是他发现自己肿胀的身子似乎变小一点，要不是他观察入微，还真不容易发现。
“哈哈，成功了，老子终于不用死了。”郭阳哈哈大笑。“没想到这内家拳还真的厉害。”虽然这内家拳很厉害，不过郭阳只是把他当作炼体的功法，他主要的功夫还是内功为主。
如果郭阳要修炼内家拳，那么他肯快就能到达化境。以他庞大的jīng神，控制身上的毛孔很容易。至于化境是把全身的经脉都打通，这点在郭阳看来不成问题，因为他现在身体被大量的内功充斥着，那些细小的经脉早打通了。
“这内家拳最适合的年纪是成年，我现在才九岁，身体骨骼还没发育好，练内家拳有害无益，还是站桩蕴养身体。”郭阳微微笑道。只要他身体恢复，那么他虽然不走内家拳的道路，也相信自己能达到巅峰。
想到这，郭阳继续站桩。当黄蓉过来之时，看见郭阳摆了个奇怪的姿势，忍不住多看了几眼。可看了半天一点头绪也没有。才疑惑道：“阳儿，你站的是什么？娘都准备好了，赶快跟我来吧！”
“娘，我现在这种站桩是根据前人的学说，学来的。难道你没看见我现在的身体不仅没有肿胀下去，还慢慢地恢复了吗？”郭阳笑道。解决一大隐患，郭阳心中说不出的开心，终于不用死了。
“什么？”黄蓉惊道，这次上前仔细地观察。“真的啊！你的身体在慢慢恢复了。”“阳儿，你是在那本书上看的。”
“岳飞根据枪法创出形意拳，后来传给士兵。不过因为他被大宋莫须有的罪名杀了，那些士兵回乡之后都没有把形意拳流传出去。我也是意外得知这三体式能强身健体，就练来看看，没想到还真有效果。”郭阳笑道。
“这真是太好了。”黄蓉喜道。“不过那药浴你也得去。”
“好。”郭阳笑道，他也知道黄蓉还是不放心。
PS：本来是不准备加入内家拳，不过想来想去只有内家拳有效果。大家不用纠结这个，只要把它当作炼体的功夫就好。
写这完全是之前本人头脑发热，当审核的时候，我才悲剧的发现自己居然没有存稿。所以每天更新会很慢。