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法是中华道家修炼功法。按照记载，其功法包括筑基炼己、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道等五大阶次。
阿尔法距离第一阶段“筑基炼己”还有很远的距离，更别说后续阶段了。
“天元丹法”称为筑基，“人元丹法”称为炼己，其实均为筑基之意。此步功法如同盖房子先要打好地基，是修道修炼的基础。筑基越深，向上攀登的境界更高。
筑基功法因门派不同而各有差异，其核心内容一般包括止念、入静、存想、回光、调息、吐纳、咽津、导引等等。筑基的目的是补足精、气、神三宝，作为修炼内丹的药物，达到祛病健体、调和身心的效果。
阿尔法所做的一切都是在打基础，按照书上记载，一般人至少需要二十年才能进入筑基阶段，年龄越大需要的时间越久。阿尔法修炼年龄太大，恐怕难以登峰造极，鼎峰已被限制。
阿尔法的预期也就是第二阶段炼精化气，也就是所谓的打通任督二脉，达到气之高手的实力，这个层次已经是人的极限，也就是生死的层次，但仍然受限于天道的生老病死规则。
其实《太阳经》不算一门正统的道家经典功法，包括《碎心掌》也是一样，它是融合了道教、佛家、儒家功法的融合体，只是融合得并不充分，单纯的留下来最强部分，却没有考虑融合的贯通性，反而导致一般人很难修炼成功。
这也代表着天师并没有真的想把自己的纯正道家功法传授给阿尔法，阿尔法也是因为使用特殊方法看透了《太玄经》，反而学会了《太阳经》。
阿尔法此刻就像一个不断燃烧的太阳，正在消耗自身的杂质，对身体进行持续改造，去其糟粕，留其精华。
经过太阳经的锻炼，阿尔法体内涌动着炽热而激烈的能量，然而这股能量过于嘈杂，难以被身体充分吸收利用。太阳经不断地炼化这些能量，直至它们全部被吸收。
如同倦鸟归巢、疲马归途，阿尔法像鲲鹏一样直冲九霄，锻炼能量以打通经脉。暴风狂雪来加持，他的身体仿佛变成了一个火炉，就连罗琳莉莉娅都不敢靠近。
“莉莉娅，把帐篷打开，阿尔法快被烧死了。”罗琳惊恐地喊道。
寒风从外面灌入，发出哀嚎，仿佛这不再是暴风雪，而是一个吃人的妖怪。
千米之外，一只白狐在崖口踱步。烈风雪从其口中吐出，就连圆月也因其变色。然而，在这暴雪严寒中，普通人根本无法看见白狐的身影。
阿尔法方圆百米之内，犹如有一个似龙非龙似马非马的虚影在山巅静卧。热浪从其身上袭出，形成一股无形的力场，其温度之高，即便是草原暴风之王也为之黯然失色。
天公作美，一道雷电垂落下来，精准命中半山腰的白狐，白狐哀嚎一声，化作点点流光消散。一团火焰从山巅腾起，正是天马所化的虚影，它上前以虚空之力吞噬白狐流光。
阿尔法集中精力，突破卡在督脉尾端的关隘。
“轰隆隆”一声巨响，经脉畅通，气走任督二脉，炼精化气。
一瞬间，火龙腾空出世，遮挡风雪的帐篷瞬间被气浪卷起，消失不见。
寒风刺骨，莉莉娅和罗琳却浑身燥热，只能远离阿尔法，驱散那股燥热。
直到第三天深夜，阿尔法的身体才恢复正常。他伸了个懒腰，满足地感叹：“好舒服呀，这一觉睡得真香。”
阿尔法犹如做了场美梦，一切恍若隔世。孩童哇哇啼哭，少年任性张扬，青年热情如火，中年沉静似水，老年稳如泰山。一眼万年，如痴如醉。
“怎么回事？帐篷呢？”寒风凛冽，阿尔法浑身冰冷，没有一丝温度。
“阿尔法大人，您真的不知道发生了什么事？”罗琳一脸懵逼地看着阿尔法。
“我们先进去吧！”寒风呼啸，这里不是说话的地方。阿尔法拉着罗琳冲进被众人重新搭好的帐篷。
“发生了什么事？跟我有关？”阿尔法猜测此事与自己相关，看着罗琳的脸色问道。
“阿尔法您刚刚发生了什么事情？你就像个太阳，把我们的帐篷都给吹走了，害得我们在寒风中瑟瑟发抖。”罗琳说得很凄惨。
“啊！我啥也不知道呀。”阿尔法故作无辜。
“阿尔法大人，你没事吧？我去找亚伦给你看看检查一下。”莉莉娅更担心阿尔法的身体状况。
“应该没事吧，我来检查一下。”阿尔法再次进入冥想状态。这次，他轻松进入冥想状态，没有丝毫阻塞之感。
不查不知道，一查吓一跳。阿尔法的身体犹如重生一般，被重置了一切。他好不容易修炼的那点内气和斗气，被完全清除，如今的他，身体如大婴儿一般干净剔透，毫无杂质。
阿尔法只能重新运转功法修炼，却惊讶地发现，原本花费一个月时间才找到的感觉，现在竟然轻松就能抓到。而且，在功法的带动下，体内的斗气诀竟然也开始重新修炼，速度与之前阿尔法灵魂修炼时一致，并不是新灵魂的缓慢修炼。只是，阿尔法之前修炼了二十多年的斗气，现在要重新修炼，到底值不值？
阿尔法并不知道，自己完全是机缘巧合。如果附近没有那只准备飞升渡劫的白狐，如果白狐不是渡劫失败，灵魂被劈得灰飞烟灭，阿尔法也不可能利用白狐的能量，重铸真身。
可以说，阿尔法是因祸得福。只是现在的他，完全没有任何自保能力，就像是一个刚刚修炼的少年孩童一般。
“阿尔法大人的身体一点问题都没有。”亚伦检查了三遍，得到的结论都一样。
“我没事，不用为我担心。”阿尔法知道自己的情况，并没有解释太多。阿尔法觉得，人性经不起考验，就当是重新来过，并没有什么大不了的事情。
“阿尔法大人，你的皮肤怎么如此光滑细腻。”罗琳摸着阿尔法的手掌和胳膊，感觉和之前完全不一样。身为女孩子的她，怎么可能不想要这样的皮肤。
“好好修炼，你也会越来越好的。”阿尔法捏了捏罗琳的脸蛋。
“可是我学不会呀！阿尔法大人。”