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这龙骨粉是配合精肉来一起炼的，精血单独炼制血精丹，两者并不冲突。
古话早就说得很明白，吃啥补啥，服用血精丹可以补充修士的气血，而服用龙骨丹就可以补的是筋骨肌肉。
这两种丹药配合使用，整体提升的就是他肉身的力量，不仅是力量的增长，还有对骨骼肌肉筋膜的强化。
这一次炼丹，严文斌真的是痛并快乐着，一大批材料等着他去炼成丹药，这是令人愉悦的。
但是这么大的数量，也不知道要练到猴年马月去，连续不断的重复着枯燥的炼丹动作，确实也让人很痛苦。
但是他有什么办法，这个东西不能假手于人，也只有他自己才能炼出丹来。
第一炉就是炼的血精丹，身旁放了一个装一百斤精血的陶罐，方便自己随时取用。
别看都是用精血来炼制灵丹，但是精血与精血的等级不同，那么在炼制的过程当中就会有差别。
好在严文斌炼丹经验比较丰富，再说他现在的三昧真火早已操控自如，灵性大增，炼制比较等级低的丹药，可以说是轻而易举。
之前吞噬了一颗火灵丹之后，随着他自己修为的增长，这三昧真火也会有随之而来的变化。
尤其是他在炼丹炼器的过程当中，体会最深，有时候他自己也不得不感叹，运气真好。
修为提升后，炼丹术也提升了不少，操控更加自如，细节更加入微。
所以这一次也仅仅是失败了第一次，第二次就成功的炼出了新的血精丹。
等他炼了十几炉熟悉之后，就加大了每一次投入原材料的量。
等于说原来是一份一份的炼，他现在改成两份一起炼，并且还成功了。
这也侧面反映了严文斌的炼丹术，是确确实实有了十足的成长。
这样子就缩短了他炼丹的次数，而且每一次收获的量都是双份的，每一炉都可以开出八九粒丹。
当然目前也只局限于他炼制血精丹这种等级比较低的灵丹，像炼制补元丹这种灵丹，他暂时还做不到。
经过尝试，用火棘妖精血炼制的血精丹，药效确实还可以，每一粒对他气血的提升都不是很多，需要一次服用3~5粒。
好在血精丹库存量足够，照他现在炼制的成品率，把这些精血全部炼制完，应该能获得两千多枚。
别看这精血足有四五千斤，但是精血经过炼制之后，浓缩下来就没有那么多量了。
金丹之后体内元气充盈，炼制一炉血精丹是非常容易的，一天可以炼十到十五炉的样子。
当然严文斌也不可能整整几个月就一直炼丹的，一口气炼上五七八天的，然后就服下血精丹修炼上一周。
就这样劳逸结合，当他把这五千多斤的精血炼制完成之后，已经是半年以后的事了。
而血精丹也已经服下了几百枚，气血提升不算他最大的收获，最大的收获是炼丹术的提升。
在一遍又一遍的炼制过程当中，虽然看似流程一样，但炼制的多了，就有了他自己的感悟了。
每炼一遍是一遍的收获，当量达到一定程度就会产生质变。
要知道炼丹师也是分等级的，以严文斌现在的炼丹手艺，算是从初级提升到了中级。