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疾，所以速度，受到影响也很正常。
不过从第四圈开始，这四个人明显因为冲劲过猛，速度纷纷慢了下来。李晓姝更是满脸通红，娇小的身躯不断的被沙包带着后仰。
她放缓了脚步，想要停下来歇一歇，这时从后面赶上的宋搏天在旁边说道：“不要停下来，慢慢调整呼吸，你刚才跑得太猛，现在停下来，后面几圈你就更坚持不住了。”
李晓姝听到宋搏天的声音，扭头一看，对方脸不红气不喘，在她旁边一幅游刃有余的样子。这才明白为什么宋搏天一开始并没有跟他们较劲。
于是她听从宋搏天的方法，放缓脚步，深呼吸，慢慢的调整如同小鹿一般的心跳。
宋搏天在旁边陪她跑了一段路后，说道：“你就像这样跑十圈下来是没问题的，我加快点速度先跑了。”
说罢宋搏天根据自己的情况，又发力向前跑去。
李晓姝露出一丝感激的神情，不过很快就收了下去，缓缓地向前跑去。
这时候，背着五十公斤重的第二批同学，也露出了疲态，他们纷纷停了下来或者慢步走着，看着宋搏天从他们身边经过，不禁咋舌他的耐力。
马涛一开始就被宋搏天警告过，所以他现在的速度还算一般，但是也累得够呛，宋搏天经过他身边时让他保持毅力。
很快宋搏天就赶上秦太监等人一圈追了上来，反而超过他们，秦太监几个人心有不甘，但又实在跟不上他的速度。
熊老师将整个过程看在眼里，暗暗点点头后，大声喝道：“都给我加快速度跑起来，最后十名加跑一圈。”
这话一出，马上把一些想要走着完成的同学给吓了一跳，谁都不愿意被罚，那些本来拖拉的人也都加快速度。
“我说的包括所有人，不管你是背100公斤，还是五十公斤，或者是十公斤，最后十名都加跑一圈。”熊老师还怕众人没有听懂他话中的意思补充道。
秦太监等人听后，脚步一个踉跄，心中骂道：“靠，背100公斤和十公斤是一个等级吗？”
不过老师的话就是命令，在学校跟老师作对，只能是自讨苦吃，所以基本算是在走的秦太监几个人，也只好又跑了起来。
宋搏天又跑了一圈，经过李晓姝身边时说道：“不要被外界所影响，根据自己的情况跑。”
李晓姝本来想加快速度的身体，又停了下来，点了点头，还是按照刚才自己的速度前进。
这个冷落冰霜的女孩自己也不知道，为什么会下意识的听宋搏天的话。
很快，那些背负着十公斤重的同学，跑完了十圈，看着操场上宋搏天等五个人全都还在跑，一个个幸灾乐祸的笑着。
宋搏天跑完了九圈之后，并没有马上跑第十圈，而是在落后的同学旁边鼓励加油，告诉他们跑步的一些技巧。
陆陆续续剩下的一些同学也将近完成，五个背100公斤的人，冯冠是第一个跑完的，跑完之后，他将沙袋一扔，趴在地上一动不动。
最终跑道上加上宋搏天还剩下十一人，宋搏天在后面敦促他们说：“加油，还有一个名额，谁先跑到，就不用受罚。”
这时候，另外几个背负100公斤的秦太监也全都跑到，剩下的十个，基本上都是背负五十公斤重的人。
“啊啊啊！”马涛大喊着，首先冲了过去，免去了被罚。
熊老师的哨声一响，喊道：“剩下十个人，加跑一圈，你们过来集合。”
看着疲惫不堪的一群人，狼狈的站成队伍，熊老师大声喝道：“你们中可能会有人觉得不公平，但是我要说的是，人生本来就是不公平的，他们五个人天赋，体质本身就比你们强。”
“这次训练，主要就是训练你们的体力承受强度，那些选择十公斤的同学，只能说是你们自己放弃了自己，记住强者是因为他们有一颗永远向前的心。好了大家休息十分钟，接下来还有第二场训练。”
“哇，魔鬼呀！”
已经累惨的同学，听到接下来还有训练，脸色苍白，等到宋搏天他们跑完最后一圈，回来之后，熊老师宣布：“依然跑十圈，这次重量自己进行选择，不再强求。”
听到这里，已经昏昏欲倒的同学们，这才打起精神，有的甚至不再选择沙包空手跑起来，熊老师也并没有说什么。
宋搏天对马涛说道：“你选一个十公斤的，撑得住，咱们就继续跑。”