第160章 体检卡人最常见的7类问题及调理 (1/2)

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    常见问题项目

    一、心率

    二、血压

    三、血液系统

    四、肝脏指标

    五、尿液指标

    六、x光检

    七、视力

    一、心率

    如果体检时过于紧张，或刚爬楼跑到体检室就开始测心率，那很可能心率不合格。

    平时多做有氧运动，体检一天晚上不要熬夜、喝酒，体检心率前休息一下，平复激动的心。

    出现心率过快问题，是体检当天要立即进行复检的，测心率前多做几次深呼吸，稳定情绪再测。

    二、血压

    血压在下列范围内合格：收缩压小于140mmhg；舒张压小于90mmhg

    很多考生在体检过程中由于紧张或者爬楼梯，导致自己的血压暂时升高，虽然没有问题，但是超出了正常值，导致不合格。应当调节身心，静坐之后再测量血压。

    高血压除了遗传因素以外，主要还是跟肥胖、饮食、熬夜有关，特别是熬夜，假如你前一天熬夜，那么第二天你血压明显会高。平日里多运动，体检前清淡饮食、拒绝熬夜。

    血压可以复检，但是往往是现场接着二次复检，对故意隐瞒高血压病史(包括服用降压药物史)者，按有关规定处理，所以服用降压药而侥幸通过体检是不可取的。

    血压高时，从一周前开始减少盐的摄入，并在开始体检前深呼吸几次。高血压患者不要系紧腰带，脱下袜子和鞋子。体检过程中出现紧张焦虑，也可能会出现血压升高、心率加快、呼吸频率较快，不利于身体状况的诊断和判断。体检前调整自己的心态，多与他人交谈，检查前多深呼吸。

    三、血液系统

    体检前一天晚上12点以后需要禁食、禁水，其目的是要保证第二天体检时静脉血实验室检查结果的准确性。体检前如果大量饮水会稀释血液，导致诸多检测值出现误差，但这并不代表一点儿水也不能喝。

    体检之前，喝少量的水是可以的，但不能喝牛奶、豆浆、饮料等，否则会影响检验资料的正确性。一般来说，在查体的前一天晚上12点禁食即可，如在抽血当天早上因口干或服用特殊药品喝50至100毫升水也无妨，只要不是大量地一次性喝几百毫升，就不会影响体检结果。

    采血前不宜多运动。特别是持续时间长，动作强度不大，如长跑、游泳、自行车比赛等，需要大量热量才能维持，对化验结果影响较大，在化验前2天内内要尽量避免。

    采血前别大量服维生素，否则会导致一些检验结果失真。例如，摄入大剂量维生素c，会影响尿糖的结果。

    个别考生白细胞、血小板超出规定范围，这个要求考生们考前一定要清淡饮食，按时休息。<... -->>

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