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心情也随之变得愉悦。他感受着自己的身体在运动中的力量，这种感觉令他充满了能量和活力。
路过一处广场，他看到了一群早早就开始集结的篮球爱好者。“早上这么早，篮球场上都有人了。”他想着。
他停下脚步，走到篮球场边，看着这些人热情洋溢的比赛。突然，有个年轻人走了过来。“你也喜欢篮球？”那位年轻人笑着问。
于一鸣点点头，“是的，我也喜欢篮球。不过今天我是来晨跑的。”
“很酷！晨跑对身体很好。”年轻人称赞道，“我叫李阳，篮球队的一员。”
“我是于一鸣，田径队的队长。很高兴认识你，李阳。”于一鸣微笑回应。
“哇，你是田径队的队长！真厉害。我们学校的体育爱好者们应该多交流交流。”李阳热情地说。
“是啊，互相交流、切磋，可以让我们在各自的领域更上一层楼。”于一鸣表示赞同。
他们开始聊起体育，不仅是篮球和田径，还有其他各种运动项目。于一鸣分享了他的新点子，李阳也热情地提出了自己的想法。
晨跑结束后，他们一起走向学校，聊着关于体育的各种话题。“我们可以组织一个跨项目的运动活动，让更多的同学参与，分享体育的快乐。”于一鸣提议道。
“好主意！我愿意参与组织，让体育精神传播得更广泛。”李阳欣然答应。
在接下来的日子里，于一鸣和李阳一起筹划了一场跨项目的运动活动，他们决定将不同运动项目的特色融合在一起，让更多同学参与，享受体育的乐趣。
然而，一天早晨，于一鸣到操场上时，发现操场上有一位看起来年长的大叔在独自打羽毛球。这位大叔打球时动作矫健，技艺娴熟，看得出是个经验丰富的球手。
于一鸣犹豫了一下，然后决定走上前去。“您好，大叔。您打羽毛球的技术真是厉害。”于一鸣礼貌地打招呼。
大叔微笑着回应：“谢谢，年轻人。你也是来运动的吗？”
“是的，我喜欢体育运动，特别热爱田径和篮球。我是田径队的队长。”于一鸣自豪地说。
“很不错，年轻人有活力，喜欢运动是好事。你也喜欢羽毛球吗？”大叔问。
“也喜欢，不过我没怎么专门练过羽毛球。”于一鸣坦言道。
大叔笑了笑，递过羽毛球拍：“来，我们一起打一局，互相切磋。”
于一鸣高兴地接过拍子，跟着大叔走到球场上。他们开始了一场激烈而充满技巧的对战。大叔不仅技术过硬，还不吝赐教，分享了许多羽毛球的技巧和战术。
“你的发球力道可以再加强一些，尝试放松手腕。”大叔耐心指导着。
于一鸣虚心接受教导，不断调整自己的发球姿势，尝试着改进。他感受到大叔的经验之谈非常有益，他们的对战也变得越来越激烈。
打完一局，他们坐在操场边歇息。“谢谢您的指导，大叔。我学到了很多。”于一鸣感激地说。