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当春天来临，鲜花盛开，树木抽新芽，于一鸣就开始感到不适。他的鼻子不停地流鼻涕，眼睛发红和瘙痒，嗓子也痛得难以忍受。花粉过敏成了他生活中的一种折磨。
于一鸣不愿意让花粉过敏阻碍他的热爱大自然的激情。他尝试过各种不同的药物和疗法，希望能够减轻症状。然而，结果都并不理想，他往往需要在春季里躲在家里，远离那些引起他过敏的植物。
尽管如此，于一鸣依然不甘心。他决定深入研究花粉过敏，寻找可能的治疗方法。他花了很多时间在图书馆和互联网上查找关于花粉过敏的信息，了解各种过敏原和过敏症状。他还咨询了专业医生，希望能找到一种能够帮助他摆脱过敏的方法。
在这个过程中，于一鸣结识了一位花卉园艺师，名叫李秀梅。李秀梅对植物有着深刻的了解，她告诉于一鸣一些植物的生长周期和花粉散发的规律。她还介绍了一些低过敏性的花卉和植物，建议于一鸣在家中栽培这些植物，以减少过敏的机会。
于一鸣照着李秀梅的建议去做，开始在家里培育一些对他不过敏的植物。他养了一盆盆的仙人掌、吊兰和竹子，使家中的空气更加清新，同时也减少了过敏的发作。
此外，于一鸣也尝试了一些自然疗法，如中草药和饮食调整，希望能够提高自身的免疫力。他每天早晨都会进行呼吸锻炼，以增强肺部功能。虽然效果不立竿见影，但他逐渐感到症状有所改善。
在继续追求缓解花粉过敏的方法的过程中，于一鸣决定加入一个当地的植物爱好者俱乐部。这个俱乐部由一群对植物痴迷的人组成，他们分享种植和养护各种植物的经验。在一次俱乐部聚会上，他结识了一个名叫王林建的年轻女士，她也是花粉过敏的受害者。
王林建告诉于一鸣，她在瑜伽和冥想中找到了一些缓解过敏症状的方法。她说：“虽然无法完全摆脱过敏，但通过保持身体和心灵的平衡，我发现症状变得更加可控。”她邀请于一鸣一起参加她的瑜伽和冥想课程，以帮助他减轻过敏的不适感。
于一鸣接受了邀请，开始学习瑜伽和冥想。他发现这些练习不仅有助于舒缓过敏症状，还改善了他的整体健康和生活质量。与王林建一起练习瑜伽和冥想的过程中，他们渐渐加深了彼此的友情，也互相鼓励对方坚持下去。
一天，当他们正在一次户外冥想时，王林建突然说：“或许我们可以尝试一种更彻底的方法，来解决我们的花粉过敏问题。”
于一鸣感到好奇，询问：“你有什么具体的方法吗？”
王林建微笑着答道：“我听说有一种免疫疗法，叫做免疫耐受疗法。它的原理是通过逐渐暴露于引发过敏的物质，帮助免疫系统适应，减少过敏症状。也许我们可以咨询专家，看看这种疗法是否适合我们。”
于一鸣觉得这个提议很有道理，他们决定寻找专业医生的建议，以了解更多... -->>
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