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节目拍摄现场。
在进行了简单开场后，节目组再一次接受双方厨师，李妃方面，清一色是五星级酒店大厨，而曹灵溪方面，则显得有些良莠不齐，除了六十多岁的老厨师长章恒是五星级大厨外，前两期节目刚丢了脸的叶波则是四星级。
至于刘长生，不提也罢。
根据比赛规则，今日节目中，两组人马必须各自做出三道菜，包括一份甜品，一份主食和一份汤肴。三名厨师，各自分工，每期选出一名主厨，统领全局，另外两人则在一旁从事刀案、配菜、蒸煮等辅助。
这一期，刘长生担任曹灵溪组的主厨。
刚走进摄制组灶台间，陆俊平和另外两名五星级大厨便一脸高傲地站在刘长生面前，伸手向刘长生一握，语带威胁道：“小子，识相的话赶紧退出，不然一会有你好看！”
“废话少说，拿厨艺分高下。”刘长生道。
“小子，你！”面对刘长生的反击，陆俊平眼中露出杀人神色，恶狠狠道，“等着！”
说话同时，陆俊平手上用上暗劲，他要试一试刘长生的深浅。
感受到对方较劲意味，刘长生冷冷一笑，不得不说，这陆俊平的手劲非常之强，甚至带着武学基础，一般厨师若被他这么用力一握，可能接下来两三天拿勺的手都会不住颤抖，谈何煮出美味的食物。
刘长生一身修为深不可测，面对陆俊平此等力道，刘长生完全可以反击回去，甚至稍一动手，就能将陆俊平整个手骨捏爆，但刘长生没有这么做，自己既然站上了这个擂台，那就尊重游戏的规则，好好地从厨艺上让陆俊平看清自己和真正厨者的差距！
两千多年来，刘长生见过太多优秀的厨师，拥有大量时间的他，在厨艺上自然也有非凡成就，若是刘长生愿意，光凭美食一道，他就能在短短几年间成为亿万富翁。
放开手，陆俊平暗自吃惊，因为刘长生的底细，他看不出来！
打过招呼。
同组章恒又问：“先生这期打算做什么？”
美食节目的菜单，一般都是提前安排好的，但由于刘长生临时加入，今天这临时厨师长要煮什么，章恒心中没底。
刘长生道：“既然刚才曹大小姐提到了，她对我的炸酱面印象深刻，那咱们就从炸酱面入手，同时，甜品做奶油炸糕，汤品做开水白菜！”
这？！
一听此言，章恒没有发话。
前几期表现不佳的叶波却酸溜溜道：“刘长生，你这几道菜都是老北方的菜品，黑的黑，黄的黄，都很普通，至于开水白菜，做得好喝，那是皇家菜品，做得不好，那是滚水煮抹布，你这小子菜市场出身，真打算挑战这种难度的菜肴？”
“做好你分内的事情就行。”刘长生默默开始动手。
……
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