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这个时辰起床练功,现在你去洗把脸,活动活动身子,扎马步。”
武彦仍然有些懵逼,但还是依言做了,不一会回到原地,随便活动了一下身子,扎起了马步。
因为家中是军武出身,以前也是见过别人扎马步,所以刚开始的武彦,形式上看起来还是有模有样的,只是不一会……
“腿好酸,师父我快坚持不住了……”
“好生坚持着,莫要轻言放弃。”
“起那么高做甚,蹲下去。”
一旁的墨痕并不在意武彦的哀嚎,拿着一根小木棍时不时拍一下武彦大腿,让他把动作做标准。
一刻钟后,武彦双腿发抖,有要倒下去的趋势,一旁墨痕手持着木棍拍打着另一个手心淡淡道:
“这就坚持不住了?如此毅力,什么时候才能学好武艺,什么时候才能下山?”
武彦听着自己师父那不咸不淡的话,强撑着再次摆好架势,额头汗水顺着脸颊不断啪嗒啪嗒滴落到地上。
“凝神静气,结体聚力。”
墨痕在武彦一旁踱着步子,边走边说着。
终于又过了一刻钟,武彦实在支撑不住,倒在了地上,双腿感觉完全不是他自己的了。
“师父,我的腿好像是废了。”
“且先歇息一会,而后再行龙虎桩。”
“龙虎桩?也是扎马步吗?”
武彦躺在地上喘着粗气,昂起头看着倒过身子的墨痕。
只听得墨痕淡淡的声音传来。
“差不多吧。”
“那我刚才扎的是啥?”
墨痕摸了摸鼻尖。“忘记这一茬了。”
“唉。”武彦叹气,感慨生活不易。
片刻后
武彦缓慢爬起身子,“师傅,我们继续吧。”
“可,跟着我的动作,且先做一遍。”
而后墨痕便摆起架势。
“人中采气。意守人中片刻,引宇宙深处之蓝光到三清,命门、龙虎门、会阴、丹田,行半个小周天;人中吸宇宙深处之气到印堂、神庭、百会、玉枕、三清、丹田……”
墨痕边说着边动作着,旁边的武彦跟着动作,只是墨痕的言语他并不得其要领。
片刻后,墨痕收功。“动作可记住了。”
武彦挠着头。“动作徒儿是记住了,只是什么什么气的,徒儿不得要领。”
墨痕淡淡笑道:“既然动作记住了,你且先行动作,为师为你行气运功,你要记住运功时的感觉,日后便可学着自行运功。”
武彦依言,再次学着墨痕先前的动作动了起来,这次同刚刚完全不一样,墨痕在其身后运功,只觉得身体内有汩汩暖流通过自己的经络传遍四周,而之前因扎马步的腿,现在渐渐消除了酸痛之感。
动作行完,武彦便学着墨痕的动作,收功吐气。
这一套下来顿时觉得神清气爽,身体顿时清了许多。
“以后每日都像今日这般,运一遍功。”
武彦乖乖点头,朗声应是。