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“两千九百九十七，两千九百九十八，两千九百九十九，三千……”
马庄目光严厉的盯着许阳，快速的查数着许阳所做的数量，而许阳也在地面做着单纯的俯卧撑。
带着两万斤的负重做俯卧撑，地面都被许阳按出了凹槽，足可见到其强度之大。
本来这已经是第三千个了，许阳也就微微松了口气，正想着停下来休息一下，就听马庄依旧不咸不淡的继续数道，“三千零一，三千零二，三千零三……”
许阳脸色顿时就垮了下来，咬牙继续，哭丧着脸道，“救命啊……没完了……”
马庄表面依旧没有丝毫变化，心中却很得意，自己这个训练方法并不是以许阳为主的，而是自己数数来为标准的，马庄数到多少，许阳就必须做到多少，而不是马庄来单纯的计数。落下一个，马庄就给许阳来上一个电击处理，紫影邪光刀这个腹黑的家伙也悄然收回就自己对雷电的免疫能力……
两万多斤的负重，对于一个19级的能力者来说其实已经算是很大的负重了，三千个俯卧撑之后许阳就已经有了很强的疲惫之感，可马庄的语速不但不减，反而加快了不少，一下子，许阳的节奏就乱了，节奏一乱，消耗自然也会变多，有连续做了一百多个，许阳已经后继乏力了……
马庄嘿嘿一笑，随手打出一道电光在许阳身上，击的许阳一声痛呼，急忙加快了速度。心中已经在惨嚎了。
“这个训练也太单调了啊！我去，好累……”，许阳翻了一个白眼，刚提升起来的速度，又慢了下来，这就已经快接近极限了。
马庄可不知道许阳心中的想法，就算知道，恐怕也不会在意。不过紫影邪光刀却是能听到许阳心声的，当下淡然道，“这对你来说，才是目前最好的适应训练，单纯的动作重复往往更有效于锻炼你的身体，而且只是体能透支的话，休息休息就可以恢复过来。如果在你第一次进行极限训练时就采取更高强度的战斗训练，那反而容易给你留下一些不可恢复的创伤，凡事都要循序渐进的好……”
“你还说风凉话！我都坚持不住了！”，许阳惨叫道，动作又慢了一丝，马庄随手又是一道闪电甩出，打在了许阳身上，不过语速却慢了一丝，不在让许阳有那种急迫感。
一下，一下，又一下……
当将近3500次的时候，许阳终于力竭，双臂双腿都颤抖不止，哆哆嗦嗦的一起，一升……
而马庄数数的速度也变得非常之缓慢，通常都是三四秒才说出一次，可就是数不到尽头……
3600次左右的时候，汗水已经顺着手臂流入就许阳用双手按出的坑中。衣服也早已经湿透。
3700次左右的时候，许阳双手一滑，重重的砸在了地上，却被马庄一个电击给打了起来，继续做。
3800次左右的时候，许阳已经是极限的状态了，嘴唇都在颤抖，眼窝发深，明显已经力竭，马庄的速度也是越来越慢，已经变成了十秒钟一个。
等到第3900个的时候，许阳甚至感觉到自己眼前出现了金星，微微都有些迷糊了。而马庄的声音也适时的传了过来，带有一丝莫名的颤抖道，“小子！再来一百个就结束了！”
许阳一听，目光再次凝实了起来，身体里似乎又多出来一股力气，继续咬牙坚持着，而马庄已经不在数出声音了，不给许阳任何干扰，默默的在心中数着许阳所做的数量，快慢全由许阳自己掌握……
人在绝境中看到希望，往往会爆发出远超自己应有的力量，许阳目前的状况就是如此，在无休无止的俯卧撑绝境中，看到了只剩下一百个的希望，自然是拼命而为了！
而马庄也在旁边不断的提示着许阳，每当许阳做完了十个，就报出剩余的数量，很快的，只剩下最后两个了，许阳猛咬了咬牙，连续两个块速的起落，成功将4000个俯卧撑结束，再然后，许阳就瘫软在了地上，一动不动的大口喘息着，汗水，几乎把地面打湿了……
“喂喂喂！小子，这才多点运动量你就不行了？”，马庄蹲在许阳面前，惊讶道，“你可是19级里面，体力上等的啊！”
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