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红日高挂，阳光普照万物，带来勃勃生机，让的这天原大陆热闹非凡，此时百鸟在歌唱，百树在欢快的舞动着那枝叶发出＇沙沙＇的美妙旋律，一派欣欣向荣的景象。
而此时在古域外围，那茫茫深山的某处空旷地带，正有着二人完着命的在做俯卧撑，而那二人背上的是一座小山…呃…应该说巨石比较好些！
“一百一十三…一百一十四…一百一十五…”
此时在距二人不远处的一块突出地面的石头上正坐着一名银发男子，男子手拿一根细长得柳条，放在身前不断的晃荡着，那样子极为的享受 而此时，一名正在做俯卧撑的白衣青年则是铁青着脸，喘着粗气的望着那一副享受的银发男子，随着那一次次的起伏，白衣男子的脸色便是越加的难看，到的最后男子终于是忍受不住，当下＇蹦＇的一声跳了起来，那背上的巨石也是随之滚落而下，之后像个兔子一般跃到那悠闲自得的银发男子前便是对其来了个暴栗，怒喝道“无痕！你丫的存心耍哥哥是吧！这大半个月了，除了俯卧撑就丫的围着这山脉死奔，你到底会不会训练呀！”
“师父，这就是在训练好不好！”
摸着那被打得脑袋，无痕抬起头，眼中微微有些雾气，嘴角下弯，露出那一副可怜兮兮的样子，就像个受欺负的孩子一般在那畏喏道。
“训你丫呀训！俯卧撑，围着大山跑这就是训练？”
身着白色风衣的男子根本不理无痕这一套，依然唾沫星子满天飞的训斥着无痕。
而这时刚刚停下来的另一名身着皮衣的金发少年则是笑着靠在巨石旁看着白衣青年训斥那一头银发的无痕…
不用说，这三人便是萧瑟古龙无痕三人，进入深山已有半月，而萧瑟古龙二人也是十分期待那训练的到来，可是谁知，第一天无痕却是带领着二人前去狩猎，其要求是保持神念的状态，当时二人听了则是有些眼直，利用神念那很是轻易的便能将那山林猛兽击杀，这让的二人一头雾水， 无奈，只得利用神念狩猎，但是当夜晚降临之际，二人打算收回神念时无痕却是告诉二人自今日起不得收回神念，要一直保持这种状态到训练结束， 于是乎，让的二人很是期待的训练终于是在第二天开始了，可是…这所谓的＇训练＇却是让的二人很是无语…
训练第一天：无痕要求他们二人寻找自己所能负荷的石头，二人皆是照做，从小石子开始一直向上飙升，终于是在那有半座山般的巨石上止住了二人的步伐， 第二日：无痕要求二人背负自己的石头做三十个俯卧撑，然后在去围着附近的一条山脉狂奔，直到累的跟条死狗一般后才可以停下来…
之后的数十天便是周而复始的进行着这般简单的训练，有的也就是一天增加二十个俯卧撑，做完后就开始狂奔，之后了事！这让的古龙每每做完俯卧撑之际便是奔到无痕面前狠k他一顿，询问到底何时才能进行下一环节，这一问就是数天，让的古龙的耐心磨得连渣都不剩，从而也是让的萧瑟在一旁看起笑话来…
“你丫的到底会不会训练！”
看着那一脸无辜的无痕，古龙没好气的再次大嚎道。
“我都说了这已经在训练了！”
摸着那依然有些疼的头，无痕有些无奈的回复道。
“训练个屁！这要是训练我还叫你干嘛！”
听得无痕这话，那原本气以消的古龙再次火了起来，就在那古龙准备再次给无痕一记暴栗的时候却是被无痕挡了下来。
手臂挡下古龙那砸来的拳头，无痕无奈的摇了摇头，随之起身拍了拍那蓝色的紧身风衣，续而道“和气一样，试着将神力聚于丹田，然后让它向上提升，看看有什么不同的地方”
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