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半个小时后罗青峰收功站起。
【锻体12式:62/100(入门)】
【拳力:137公斤】
【速度:11.98米/秒】
有点累,但不多。
可饿!
非常饿!
身体机能提升不是凭空来的,这会儿罗青峰感觉自己能吃下一头牛。
回家,回家!
……
都是18岁活力最盛的年纪,休息一夜,第二天起来又生龙活虎的。
只是一进入训练场,大多数人脸色就垮了下来。
当然,这不包括罗青峰:没人能阻止我修炼!
先练几组白猿式加龟式,冲一下锻体式的进度条。
【修炼锻体式,修炼进度+1】
【修炼锻体式,修炼进度+1】
【修炼锻体式,修炼进度+1】
转头罗青峰就开始研究奔马式和龟式的组合。
老邓都提醒过了,单纯修炼一种动作,急于求成,容易导致身体不协调。
罗青峰可不想变成阴阳脸什么的。
金刚座起势,双手撑地,前后脚拉开,臀部上提,抬起,屈膝……
随着髋部下沉长短不一,五次呼吸,从两肩开始到脚尖,肌肉不停起伏颤动,与白猿式的股股热流循环流动不同,奔马式的热流像是波浪一样,有波峰波谷,皮肤上能清晰看到波浪状的流动状态!
罗青峰昂着头,眼神死死盯着前方,身体微微起伏,仿佛奔腾的骏马。
切身感受圆满级别的锻体式后再修炼,确实作弊!
这才刚刚修炼一天,但纯看白猿式、奔马式、龟式,已经有‘精通’层次的味道了。
注意到罗青峰的状态,邓德显眯了眯眼,这悟性,确实厉害!
昨晚,邓德显特意翻看了下罗青峰的资料,目光在家庭成员上停留了很久。
父亲:罗威(牺牲)
母亲:任素云(牺牲)
名字有些熟悉,闭目仔细回忆了下,两个人的相貌缓缓出现。
是他们!
邓德显转业之前也在部队,与罗威、任素云在同一个营,只是营里500多人,大家只是认识,并不熟悉。
但有这一层关系,罗青峰天赋又不错,那肯定要多加关照一下的。
邓德显瞄了一眼身后丁美希、李唐他们,12锻体式,动作有力,韵味十足,衔接流畅,站的近了能听到气血在体内的流动冲刷的声音
妥妥的小成级别锻体式,只要练了主修功法随时可以突破武者级别。
再看罗青峰,暗暗摇头,大家都是天才,悟性再怎么好,晚修炼两年半,想追上第一梯队,难难难。
另一边,罗青峰可不知道邓德显替他操心,从奔马式转换龟式,再次遇到了之前白猿式时的困难……
连续因为不熟练掌握奔马式呼吸法而失败后,罗青峰立刻放弃了这种行为,开始专心致志在奔马式上。
越是修炼,越是理解深刻,越是能掌握一些修炼的小窍门。
这是别人教不会的!
换了心态,再次投身到镜像中,感受奔马式,罗青峰忽然就发现了奔马式和白猿式相通的地方,力从地起!
只是奔马式中,更强调冲锋,力从地起处于辅助状态,如果不是对白猿式理解的比较深,罗青峰还发现不了这一点。
以点见面,锻体12式中,不同动作之间其实有很多关联,熟悉所有技巧后,圆满糅合的不单单是动作的连贯组合,更是细节的发力技巧!
有了这个认识,反复实验几次罗青峰就找到了感觉,很明显发力更轻松,更连贯,爆发力也更强。
我果然是天才!
重新加入呼吸节奏后,是完全不同的体验感,体内成波浪状涌动的热流陡然多了三分之一左右,这让罗青峰有种发自心底的自豪感!
什么叫智慧的结晶啊!
一节课,全部的精力都放在奔马式上,修炼的同时也在不住与镜像对比,寻找缺漏。
眼看距离下课不远,呼吸节奏也算是数量了,罗青峰再次奔马式起步,五分钟后,收腿,起身,向前向上,脚尖翘起,以‘力从地起’为切入点,动作换成了白猿式。
强行压下心中的喜悦,心境不能乱,好在白猿式很熟悉,保持呼吸节奏,什么都不想,想想自己就是一头林中白猿,时间差不多,向后坐在地上,双腿分开,顺势切换到龟式……
呼吸节奏放慢,放缓,再慢,再缓……
人不动,胸口不动,呼吸细不可闻。
“好了,到时间了,休息一下。”邓德显环视一圈。
起身,吐气,罗青峰舒展身体站起,意念一动:
【锻体12式:8... -->>
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