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么不能经常照？
陈牧羽道，“老话说得好，精满会自溢，精神力这东西，你把它充得太满了，普通人没有办法去消耗它，它会反过来消磨你的身体，长期保持在精神饱满的状态，连觉都睡不着，人肯定会难受……”
好像挺有几分道理！
许四风听得认真，连连点头。
“三天点一次，一次点半个小时，不要过量，延年益寿是没什么问题的！”陈牧羽补充了一句。
许四风暗暗记在了心里。
人的年纪一大，自然而然就开始注重养生了，但养生也要注重方法，有些东西过犹不及。
“小羽，你怎么对这些东西都有了解？”许四海问道。
陈牧羽当然不可能说这些都是用系统扫描出来的信息。
“大伯，你和秦洪老爷子是朋友，应该对他有所了解吧？”
陈牧羽笑了笑，见许四海点头，这才继续道，“秦洪老爷子是少峨山的弟子，同时，他也是我爷爷的堂弟，虽然不同姓，但也是我的爷爷辈，我也修炼过一段时间的内家功夫，勉强算得上是个修士把！”
这话，说得有些谦虚。
提少峨山，是因为少峨山有名气，更能让人信服一些。
许四海之前倒是没听秦洪说过他和陈牧羽之间还有这层关系，现在一听说，顿时恍然。
“内家功夫？”
许四风表现出了极大的兴趣。
……
——
许四风硬拉着陈牧羽在许公馆住了一夜，说是想讨教一下陈牧羽说的所谓内家功夫。
对于这种传说中的东西，人总是会有好奇的。
为了讨老丈人欢心，陈牧羽又是雪地打拳，又是让他感受一下内力在身体里行走是什么样的感觉。
折腾得够呛，但不管怎么样，老丈人这关算是过了。
许四风对陈牧羽很满意，第二天临走的时候，给陈牧羽塞了个大红包，鼓鼓囊囊的一大叠，陈牧羽塞兜里捏了捏，恐怕得有一两万。
早上的时候，许四风还说了，有机会想拜访一下秦洪，看能不能讨教个修炼内家功夫的方法。
他现在可是闲得很，已经到了退休养老的年龄，哪怕这会儿炼武已经迟了，好歹延年益寿呀。
北门，滨江路。
凯旋门，许梦住处。
回到家，陈牧羽往沙发上一趟，真累死个人。
许梦在旁边收拾东西，刚回来的时候，家里没少给他们塞东西，七七八八的一大堆。
陈牧羽目光不经意的一瞟，愣了一下，“小梦，你手里拿的是什么？”
许梦正往旁边酒柜上摆东西，听到陈牧羽的话，顿了顿，回头看向陈牧羽，扬了扬手里的东西，“你说这个？”
许梦手里拿着的，可不就是那盏老壁灯，不对，那盏莲花铜灯么？
陈牧羽走了过去，没错，的确是那盏莲花铜灯，“你爸给的？”
“早上我爸悄悄塞给我的，我也不知道这是什么东西，看起来应该是个古董摆件！”许梦道。