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人便摔倒在跑道上。
“你使这么大劲干嘛？”李梓皓坐在地上，不停地甩着胳膊。
“我才使出五成功力，你就受不了啦？”
“吹牛逼。”李梓皓白了冷昊宇一眼。
冷昊宇蹲下来，看着李梓皓说：“要不我让你试试十成功力？”
李梓皓吓得赶紧摆手：“不用不用，你还是留着对付暴徒吧。”
“开玩笑啦，”说着，冷昊宇拉着李梓皓起身，“我怎么舍得用十成功力打你呢？”
“你刚才这一招是在哪里学的?”李梓皓拍了拍身上的土。
“在部队。”
“那你还有别的招数吗？”
“当然有了，”冷昊宇不可思议地看着李梓皓，“怎么可能只学一招。”
“那你教教我呗。”
冷昊宇用眼神上下扫射了一下李梓皓：“我可不收你这样的徒弟。”
“我怎么了？” 李梓皓不服气。
“你太瘦，弱不禁?，我怕你练散架了。”
“你就是一招鲜，吃遍天，别的招式肯定不会。”
“哟？”冷昊宇笑了笑，“你还懂得用激将法啊？那行吧，我先教你几招防身术，免得你被人欺负。”
李梓皓兴奋地把书包往地上一扔，然后就开始跟冷昊宇学防身的擒拿术。
冷昊宇教得很认真，先讲了一遍动作要领，然后又手把手地纠正李梓皓的动作，最后和李梓皓一对一地反复模拟练习。
教完之后，冷昊宇说：“今天先大致教你一遍，以后慢慢练习，加深肌肉记忆，久而久之就能形成条件反射。当有人打你的时候，你就能防身了。”
李梓皓背起书包跟着冷昊宇往宿舍走，感觉浑身充满了能量。
冷昊宇见李梓皓一脸兴奋，告诫他说：“这些招式只能用来防身，你身子弱，要多健身，练出一些肌肉，才能增加抗击打能力。”
“我学习这么忙，哪里有时间去健身房?”
“也不一定非要去健身房啊？你在床上练俯卧撑和卷腹就可以。”
洗漱好后，李梓皓就开始在床上做俯卧撑。
刚做了两个，郭辰霄就推门进来了，然后好奇地盯着李梓皓看。
李梓皓一边做着俯卧撑，一边用余光观察着郭辰霄，心想：你看一下就得了，为啥非要死盯着我一直看呢？你这么看，如果我做的很少，岂不是很没面子？
做了十几个之后，李梓皓的胳膊就开始发抖，最后实在支撑不起来了，于是就扑通一声趴在床上，大口喘着气。
郭辰霄笑了一下，然后就开始去洗漱。
李梓皓心想：你笑个屁啊？说不定你还没我做的多呢！
郭辰霄洗漱好后，爬到床上就开始做俯卧撑，整个床随着他的动作有节奏地“吱嘎”着。
李梓皓在心里帮他数着，心想：最多做二十个。可是到了二十之后，他没有停，然后又猜想，最多做三十个。可是到了三十之后，他还是没有停下来。
于是李梓皓就开始慌了，心想：该不会是要做五十个吧？
到了五十后，郭辰霄依然没有停下来。
李梓皓惊讶地坐了起来，然后盯着郭辰霄看，最后做到八十才停下来。
做完之后，郭辰霄跪在床上，冲李梓皓邪魅一笑，然后开始抖着胸肌。
李梓皓撇了一下嘴，然后躺下用被子蒙住脸，心中不停地呐喊：我要健身，我要健身，我一定要大过他！