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的是,奥拉稳稳的接住了它,只是双脚略微陷进了泥土里。

    “嗯,还行。”

    她十分轻松的将圆木抛了抛,确认着重量。

    看到这一幕的亨利直接被这神力惊呆了。

    “先做一百个弯举测试下你的极限吧。”

    奥拉用冷静的语气说着相当恐怖的事。

    “长官。。。。。。这可一点都不好笑,我光是抱起来就很费劲了。”

    要不是对方的能力令他信服,亨利可能就要破口大骂了。

    “那就少做一组吧,五十个,不能再少了。”

    “喝?!好吧,我试试。不过别扔,我可受不了这个。”

    这个数量依然令他倒吸了一口凉气,但既然奥拉已经妥协了,亨利也不好意思再说什么,只能先制止奥拉想要抛掷的动作,再跑过去接到手里。

    一!

    二!

    三。。。。。三!

    亨利吃力的一个个做着弯举,每做一次都能很清晰的感觉到肱肌和肱二头肌被撕裂的感觉,然而奇妙的是,随着时间推移,部分肌肉也会得到快速的修复。

    不过总的来说,修复的速度始终赶不上撕裂的速度。

    三。。。。。。三十。。。。。。三十九!

    四,四,四,四十。。。。。。

    第四十个没成功,实在没力气的亨利被圆木的重量拉倒在地。

    “嗯,你的意志力确实不错,这应该就是你的极限了。”

    确定亨利是全力以赴,而非刻意偷懒后,奥拉得出了结论,也对亨利的体能有了一个清晰的认识。

    “休息三十秒,然后做二十个。”

    “?!”

    累到虚脱的亨利连反对的话都说不出来了。

    不过就像之前奥拉给他的那一拳一样,三十秒的时间足够他回复相当多的体力了。

    当然,就眼下的情况来说,只是恢复了一部分。

    一。!

    二。。!

    三。。。!

    每做一下都比之前要难很多,而且肌肉撕裂的感觉更加明显,若不是对神佑之体已经有了相当的了解,亨利肯定会停止这种危险的训练方式。

    二。。。。。。十!

    当亨利做完这最后一个时,他甚至能清晰的感觉到,自己那最后一片完好的肌肉也被撕裂了。

    嘭——!

    圆木被重重的扔在地上,亨利的双手无力的垂在两侧。

    “很好,休息三十秒,然后再做十个。”

    奥拉显然没有体谅他的意思,但亨利却从话里明白了她所采取的训练方式。

    “长。。。。。。长官,这种递减式训练法,每次减少的应该是重量,而不是次数,你这样的训练只是在破坏我的身体而已。”

    虽然盗贼的训练方式不同,但也是有体能训练的,相关知识亨利其实了解不少。

    奥拉的做法在他看来十分不合理。

    “照我说的做,或者放弃。”

    即便亨利指出了关键问题,奥拉也依然坚持。

    “我的手已经动不了了,你看着办吧。”

    亨利的怒气就快爆发了。

    “好吧,这轮算你放弃。”

    治疗轻伤——!

    奥拉挥了挥手后,一阵暖意袭上了亨利的身体,原本几乎残疾的双手,再次恢复了活力。

    “对啊!圣武士有神术。”

    亨利这才注意到,在具备如此医疗条件的前提下,这种伤害身体的训练法反而是高效的。

    他明显感受到了肌肉量的增多。

    这一轮的训练已经相当于普通人好几天的成果了。

    “再从四十个开始,每组减半,直到将最后一个做完,放弃就得从头再来,完成后,今日的训练结束。”

    “好咧!”

    被成果感动到的亨利信心满满,然而。。。。。。

    一小时过去。

    三小时过去。

    五小时过去。

    七小时过去。

    直到天色完全暗了下来,亨利也依然没能完成训练。

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