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来的意思：“足而内坚，膝曲而伸，裆深而藏，肋开而张，逼胯以坚膝，圆裆以固胯，按肩以练步。”
对于某件东西，人一但沉迷进去了，他们所发挥出来的力量将是无比巨大的，就如叶天，他对国术痴迷进去了，此刻观两鸡相斗，自然悟到六合心意拳鸡步的神髓，这种倏然间的领悟是最接近六合心意拳的，可以说现在他对于鸡步的造诣已经在苏清扬之上了。
片刻之后，苏清扬将两鸡抬了下去，道：“前几天，我已经教了你们浑元桩五个桩法，从今天开始，我便教你们鸡步。”
“有一句老话，师父领进门，修行在个人。功夫我是教了，但具体你们能不能得到功夫，就要看你们的修行了。”
话落，苏清扬便开始教众人走鸡步。
对于鸡步的姿式，苏清扬的要求苛刻到了极点，学拳的学生只要一丁点的地方不对，他便会纠正。
有一次，一个平时背了不少拳谱，有点底子的学生对于鸡步提出质疑，说心意拳为什么要走鸡步，人站着，挺身力量不是更大更高。
苏清扬并没有解释，直接用自己的拳头回答了他，并且严厉地道：“在我们六合心意拳中，拳可以改，谱却不可以改。这鸡步是拳谱是记着的东西，谁也不能改，那是先贤智慧的结晶。”
自此再也没有人提出非议。
值得一提的是，社长林颖儿亲自在学六合心意拳，她没有因为自己是社长而有所懈怠，练得比别人都刻苦。
叶天可以感觉得到她骨子里面，对于国术的执着。
如果说林颖儿是表率的话，那么秦授就是反面教材了。这小子除了头两天规规矩矩地到国术社报到后，以后便见不到人了。
叶天跟苏清扬都知道秦授吃不了什么苦，而且他美女的兴趣远远大于国术。对于这个结果，他们也没有什么好的办法。
在练功的几天当中，对于自己的劲力，他继续迷茫。
浑元桩练的是丹田之气，气沉丹田，劲达四身，趟泥步是由下而上，练的周身之劲，铁砂掌练的双臂，腰腹之劲，《易骨经》则是由内而外的内功法门，这四种劲法，看似不同，实际上都有相通的地方。
至于怎么样让这四种劲法融汇贯通，叶天却没有任何的办法。他的眼睛就像被一张纸摭住了一样，只要将这张纸捅破了，他马上可以看到广阔无边的景象。
他有一种感觉，只要将这四种劲法合为一体，他就可以达到明劲的境界。
他越想突破，可是越不能突破。那种感觉真是无比的难受。为了发泄这种难受，他将所有的体力跟精神全部用在练功之上。
每一次都练到自己疲惫无比，疲惫了自然不会再想其它东西，也不会难受了。
这天叶天等人在国术社练功时，突然一个刺耳的声音响了起来：“今天国术社的人好多啊，太阳从西边出来了嘛？”
话刚落，传来了一阵轰然大笑之声。（未完待续）