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在宋焰的鼓励和理解下，孟宴臣渐渐地开始反思自己对自己的偏见。他意识到自己过去常常对自己过于苛刻，过分地强调自己的不足和缺陷，而忽视了自己的优点和长处。
“孟宴臣，每个人都有自己的优点和长处，你也不例外。”宋焰温和地说道，“你应该学会更加宽容地对待自己，接受自己的不完美，这样才能够真正地找到内心的平衡和安宁。”
孟宴臣默默地倾听着宋焰的话语，心中涌起一股明悟和触动。他意识到自己需要更加宽容地对待自己，不再过分苛求完美，而是要学会接受自己的不足和缺陷，努力发掘自己的优点和长处。
他开始思考自己的过去，回顾自己的成长历程。他发现自己曾经经历过很多困难和挑战，但每一次挫折都让他变得更加坚强和成熟，每一次失败都是他成长的一部分。
“或许，我真的应该更加宽容地对待自己，不再过分苛求完美。”孟宴臣轻声自语道，他感到自己内心的一丝轻松和解脱。
孟宴臣坐在咖啡厅里，手握着咖啡杯，心中充满了困惑和迷茫。他觉得自己仿佛陷入了一片迷雾之中，无法找到前进的方向，很多事情都让他感到头疼和无所适从。
他闭上了眼睛，试图平复内心的波澜。然而，脑海中却不断浮现出许沁的身影，她拒绝了他的表白，让他心中充满了痛苦和无助。
“我到底做错了什么？为什么她会拒绝我？”孟宴臣不禁自责地想道，他觉得自己似乎一直在追逐着一种虚幻的幸福，而忽视了真正重要的东西。
“也许，我应该重新审视自己，找到真正属于自己的幸福。”孟宴臣心中涌起一股决心和坚定，他决定要重新审视自己的人生，找到真正的方向和目标。
然而，当他试图思考自己的未来时，心中却充满了困惑和迷茫。他觉得自己仿佛置身于一片茫茫大海之中，无论往哪个方向努力，都感觉毫无头绪和方向。
“也许，我应该先停下来，冷静地思考一下自己真正想要的是什么。”孟宴臣心中渐渐平静下来，他意识到自己需要一段时间去思考和反思，找到真正属于自己的方向和目标。
孟宴臣感到内心的迷茫和不安似乎越来越强烈，他觉得自己仿佛陷入了一种无法自拔的困境之中。很多时候，他不知道自己到底在追寻什么，也不知道自己到底想要的是什么。
他走在街头，周围的喧嚣声仿佛在他耳边回荡。人群来来往往，匆匆忙忙地赶着自己的脚步，而他却感觉自己仿佛站在原地，无法前进也无法后退。
“我到底在逃避什么？为什么我总是觉得自己无法面对现实？”孟宴臣心中充满了疑问和困惑，他感到自己仿佛被一种无形的力量所束缚，无法自由地挣脱。
他不知道自己是否应该向前走，还是停下来好好思考一下自己的人生。他觉得自己仿佛被一种迷雾所笼罩，无法看清自己的前方，也不知道自己的目标和方向。