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周文龙的房间很是简单，二十平米的空间里，一个简易的木质衣柜，一张不大的八仙桌，两条长木凳，一张木床，简单至极的家具，却是井然有序的排列开来，很有一番农家小窝的味道。
此时，周文龙正双腿盘在一起，五心向天，双眸紧闭，仿若石雕般盘坐于床榻之上，静静的按照《养生诀》的行功路线修炼着。
周文龙控制着体内的真气由丹田内流出，真气像一条小溪一样游走穿梭于经脉之间，真气每经过一个人体穴位，便会将附于身体外部的元气吸入体内，融入到真气当中，就这样，真气每经过一个穴位便是会通过吸收体外的天地元气而不断增长，随后真气在体内游走过三百六十五个穴位后回归丹田，然后通过丹田将真气中的天地元气精华凝练，最终彻底将真气带回来的元气炼化，变成自身真气的一部分。
真气在周身筋脉中运行一个大周天，带回天地元气后被丹田凝练净化变成真气的一部份，随后又从丹田流出，运转一个大周天带回天地元气后，又汇入丹田，被丹田炼化成自身真气，如此往复，连绵不断。
气走全身，通过三百六十五个穴位吸收同化体外的天地元气，增强壮大真气，这就是《养生诀》第一层炼精化气的后期体现。
《养生诀》的修炼很是简单，第一层炼精化气，在初期，便是体会气感，并牵引体内形成的第一缕真气在体内运转，在运转的同时，将散布于周身的精气凝聚起来，汇入丹田。
中期的时候，真气会以身体的八十一处穴位为桥梁，吸收外界的天地元气归入丹田，被丹田炼化，壮大内气！
后期的时候，真气在筋脉中游走全身，以周身三百六十五个穴位为桥梁，吸入外界的天地元气，通过丹田的炼化，变成自身的真气。
到了炼精化气的巅峰阶段，天地元气会直接通过周身毛孔进入筋脉，融入到真气之中，被丹田炼化成自身真气。
届时，整个身体将彻底贯通天地，无时无刻，都如蓝鲸吞水般，汲取天地元气，只要丹田的炼化能够忙的过来，天地元气的摄入就不会停止。那是他的实力将以恐怖的速度提升。
时光如梭，一夜的时间就在周文龙的打坐中弹指而过。
缓缓睁开双眼，一抹精光自双眸中一闪而逝。
距离上次与赤炎火蟒之战，已经过去了将近一个多月。
在这段时间内，周文龙一直勤修不坠，终于在今天将体内暴涨的真气稳固下来。
感受到体内奔腾不休的真气，周文龙的脸上浮现出一抹微笑，《养生诀》的内气于攻击，没有任何破坏力，但在身体的恢复和滋润上，却有着奇特的效果。
他一个多月前送到杨大叔那里去制作的护甲也送了过来。
周文龙刚拿到护甲的时候，看着护甲那光鲜的外表，他的确很是震撼！
两套护甲，一大一小，分别为男式和女式。
护甲为贴身的内甲，分内外两层，内层和外层之间相互粘合在一起，浑然天成。
内甲的外层那如指甲大小的火红细密鳞片，虽薄如蝉翼却坚硬胜铁，且鳞甲之间的间隙透气性十足，还可以随意弯折，让整个护甲显得韧性十足，不过其防御程度比起之前，不但没有减弱，反而还要强悍很多。
据杨大叔说，现在内家的鳞片之所以变的只有指甲盖大小，是因为鳞甲通过秘传药水侵泡，大幅收缩变的极度密集的缘故。
鳞甲收缩，密度变大，防御自然就更加强悍！
内甲的内层则是由火蟒的腹部制作而成，火蟒的腹部本就柔软而富有弹性，且还防御不低，最后再通过杨大叔的秘传药水处理，它的手感就如上等丝绸一样，滑润柔软，透气性极佳。
有了这蛇腹作为内层，护甲穿在身上也不会有任何的不适。
那良好的透气效果，柔润丝滑的触感，穿在身上，反而比之丝绸，更为舒服。
这两套内甲，周文龙拿在手上可谓爱不释手，他就是喜欢这些光鲜的宝贝，不过他自己倒是不会用这护甲，他的道路是炼体，身体无时无刻不再通过刺激而变得强大，若有了外物对身体的保护，反而是阻碍了他身体的成长。
大的那副内甲，周文龙把它送给了杨大叔的儿子，杨凌，这个从小就把他当亲弟弟照顾的大哥。
而另一套，周文龙自然也是会送出去。
如往常一样，虽然一... -->>
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