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笔趣阁 www.biqudd.net,最快更新十年影后,终成顶流最新章节!

点,跪姿和站姿都要教一遍,还要嘱咐女兵后坐力问题。

    站姿射击的时候,杜淼淼被步枪的后坐力顶了个跟头,一屁股坐在了地上。

    程菲瑶也没好到哪去,虽然没坐到地上,但肩膀肯定是被撞青了的。

    虞江的步枪射击成绩最好的是卧姿,四十五环,最差是站姿,三十七环。

    虽然跟手枪射击成绩比差了不少,但也是新兵中的第二名了。

    莫俊良的那部《特别行动》里用的最多的就是步枪,手枪他比不过虞江,但步枪还是比她强不少的。

    其中完成度最差的是杜淼淼,站姿步枪五枪射击,五枪脱靶,程菲瑶好歹还碰着一枪呢。

    今天下午就打了一遍的靶,剩下的时间全是射击姿势的练习。

    除了姿势和气息,还有一些高难度的什么站姿变卧姿之类的转换。

    一下午的摔摔打打,又是全员受伤的一天……

    晚饭时,中午还坚持不吃主食的冉枫也坚持不住打了个馒头吃。

    卢诗惢见状讽刺道:“哟,大明星也吃馒头呐?不怕身材走样啦?”

    冉枫学着在直播里看见的卢诗惢那副绿茶相,拿着馒头边犹豫着不知道该不该放下,边不知所措的偷瞄着虞江。

    还是前辈的经验有效,虞江忍不住帮他打圆场。

    “咱们这吃饭都不用劝,淼淼来的时候还不吃碳水呢,现在一顿两个馒头。体力消耗大,吃多少都不会胖的。”

    “哦,那你多吃点吧。”卢诗惢吃味的用语气冷漠表达自己的不满。

    见她偃旗息鼓,虞江也不想就这个问题多说,能拖一天算一天,等节目完了都没交集自然就好了。

    看完新闻就各自回寝室休息了,冉枫拍了拍石瑞达,“你那舞晚上还练不练了?”

    石瑞达激动道:“练啊!您要看看吗?”

    宿舍楼下看了一遍石瑞达跳,冉枫又亲自给示范了一遍,讲解了其中不足之处。

    果然是唱跳天花板,跟石瑞达这种没什么学习机会的就是不一样,即使是纯粹的外行人也能看出哪个好。

    偶像的实力就是粉丝的底气,这种画面是值得一夸的。

    【冉枫的唱跳水平在国内外已经很难找到对手了,顶流就是顶流!】

    【冉枫和石瑞达这个师徒情也是好磕啊!这得有三年多了吧?老师还是愿意指导曾经的学生。】

    【天呐!我们哥哥人真好!休息时间本来就不多,太无私了!】

    【哥哥杀我!怎么这么柔美的绸扇拿在手上,也能跳得这么有力度啊?!】

    【就算没有音乐,我也能通过舞蹈感受到压迫感,舞者冉枫{点赞x3}】

    【梦回《唱跳训练营》,有没有追过的姐妹冒个泡!】

    【我就是《唱跳训练营》入股冉枫的!看来我赌赢了!】

    【奔着看练习生去的,哪想到爱上了导师{狗头}】

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    #冉枫石瑞达师徒情#

    #负责的老师和努力的学生#

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