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……嗯，其实就是呼吸，灵体的呼吸！
凝气一层的标准是真气能完全充满丹田和整个灵体经脉。
随着时间流逝，加上“自己”的记忆，张一凡对修行很快熟悉和了解了。
他不知道自己的灵脉资质，但在修行中他已能猜到自己的资质不仅是不好，恐怕连“自己”都不如。因为每次吐纳，他感觉留存下的丁点真气，还不如以前的“自己”！
按照这个速度，他估计没有个六七年，是别想进阶凝气一层了。
虽然继承了“自己”的记忆，他已知晓修行的艰难，但只有如今亲自体会过了，才更加深切感受到，修行……到底有多难！
同时，他也更加理解“自己”冒险偷窃老爹的灵石丹药的这种不可理喻的行为！
“既如此……怎好辜负“自己”用命换来的灵石和丹药？”张一凡喃喃自语，双眼凝神望着手中几颗丹药和灵石。
随后他果断吞下一粒凝气丹，并手握灵石，开始加速修行。
……
半年后一天，张一凡从打坐中睁开眼，身体里传来一声轻微震动。这是真气充满经脉后对经脉产生点点压迫的征兆。调动真气布满灵体经脉，使经脉鼓胀，运转一周回归丹田，经脉收缩。
这一涨一缩间，其肉体全身的毛孔也猛然张开，一丝丝浑浊黑液从每一个毛孔中汹涌冒出，持续了一刻钟。
凝气一层！
与此同时，他感觉身体蓦然一阵轻松，神清气爽。
捏了捏拳头，一丝真气聚集而来，他感受到了从小到大从未感受过的力量，这让他欣喜异常。
“看来，那老头并没骗我。这新的凝气经虽然其中口诀只有少量不同，但却让自己半年就进阶凝气一层了！”张一凡随手扔掉旧的一本，不过随后他又摸着干瘪的布袋，皱了皱眉。
因为灵石和丹药都用光了，甚至后面两个月都是在打坐中一点一点积蓄真气，这才勉强突破到凝气一层。
而要进阶凝气二层，还不知道要用掉多少丹药和灵石。
从凝气一层进阶凝气二层需要使经脉扩张，而经脉不可能自己扩张，只能通过更高密度的真气给予的压力来强行撑开。其所需真气量翻了三倍不止。
不过他并不是多愁善感的人，或者说，如今的状况对他来说，还达不到多愁善感的标准！
曾经，不管多艰难，多残酷的现实，他都能笑着面对，如今不过是穿越了一下，资质差了一点，但至少他还活着，而且不用挨饿，挨冻！
此刻他脑中只有进阶之后的兴奋，身体充满力量的快感。同时也快速思考着如何挣灵石，丹药，如何对付那要至自己于死地的五兄弟！
半年来，修行之余，除了寻找吃的，他也彻底融合了“自己”的记忆。同时由记忆带来的情绪也日渐显露。“自己”以前受到的委屈和愤怒，对老爹的怨恨，对白水香的仰慕一一展现。
他也意识到了这一点，不过此刻他完全觉得两个都是自己，只是身在不同宇宙的自己。都是自己的人生。
随后，他起身抖了抖身上的污垢和落叶，来到一个平时抓鱼的水潭边，毫不犹豫跳进去舒舒服服洗了个澡。
再次回到岸边，感觉自己全身上下仿佛新生了一般。
透过水中波澜倒影，他看见自己一身破烂灰袍，头发即肩，身子确实长壮了不少，但仍稍显瘦弱。
此外，孩子般的脸没怎么变，但也有些肉，有了几分轮廓，下巴上还长了点点胡渣子，只是皮肤还是那么黝黑。
盯着自己的倒影看了一会，他笑了笑，水中的自己也冲他笑了笑。
“沧澜星，我来了！张家，我来了！”大致观察了一下方向，他循着记忆，大踏步而去！