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nbsp;随后擦了擦出汗的掌心随后起跳一把握住杆子，一下又一下的开始做起来了。
20个之后双手脱力直接掉落下来，连忙赶忙提着她衣领防止她摔倒。
才20个啊，这体能也太弱了吧。
连城在心里感叹着，这新来的学生看来要慢慢训才行了。可下个月就要开始军训了，这样子去参加军训会很惨的。
“老师，让她休息一下吧。”陆景怀看不下去，走过来开口道。
连城有些惊讶的看着陆景怀，没想到这个话少冷脸的学生居然会是第一个向她开口求情的。
宋圆圆气都喘不匀了，想用异能的想法被她压制下来了，因为连城说做这些运动不许用异能恢复。
“行，休息10分钟，接下来是负重跑步。”
宋圆圆直接躺在地上，旁边的递水的递水，给她扇风的扇风，童宝宝还拿毛巾给她擦汗。
“吃颗糖。”童宝宝拿出一颗糖拆开放她嘴边，宋圆圆微微张嘴把糖含进嘴里。
甜甜的味道在口腔里一下子蔓延开来，很甜。
“累不累？”赤焰在一旁问。
“累……”宋圆圆有气无力的回答着。
“以后还更累，你加油！”赤焰在一旁给她加油。
宋圆圆坐起来，捋了一把头发，随后看着他们。
表情有些严肃的问：“你们之前是怎么训练的？”
“嗐，跟你一样，知道极限在哪里就往打破极限练下去，每次上完连老师的课，我们都要两三天才能恢复。”童宝宝摆摆手说，整好上完孟老师的课，他们身体也好了又继续练。
如此反反复复，有时候程岩带头挑事，他们反击还被总院长罚。
练多了，身体素质自然而然就上去了。
10分钟很快就过去了，当连城给她拿了60斤的沙袋递过去。
“戴上这个，跑到跑不动为止。”
“是。”
戴上之后就开始上跑步机上跑步，剩下五人则是被叫去切磋。
几人能在连城老师手中撑最久的还是陆景怀，他的格斗很厉害，不仅如此异能的运用也很熟练。
压根看不出像是刚觉醒没多久的人。
最后还是败给了连城，看着在自己手中撑过10分钟的学生，连城老师毫不吝啬的夸奖：“不错，有了很大的进步。”
“你们四人也要向陆同学多学习。”
赤焰直接反驳：“老师，他就是个变态，我们能跟他比吗？”
“为什么不能？”连城反问。
赤焰愣了一下，老师这是觉得他们所有人都应该像陆景怀一样天赋异禀？
“嗐，太看得起我们了。”赤焰摆摆手，满脸无语。
宋圆圆这边还在跑，她已经跑了快一个小时了。
这个时间让连城有些惊讶，没想到能坚持这么久。
“不错嘛，还是有能看得过去的地方。”连城笑呵呵的说道。
“治愈系在战场上能带着伤员跑，这个很好。”连城已经知道自己要把宋圆圆往哪个方向培养了。
一早上大家都在被连城训练着，宋圆圆也算是知道，这位看起来高高瘦瘦的女人实力很强。