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    “怎么这么早啊?”黄小强还睡眼朦胧,一看杜仲和雪见穿着麻不练功服,站在门外。

    “不是早给你说过了吗,我们都是早上五点准时起来,练功练到八点,现在咱们去吧,你以为本领是自己长到身上来的啊?”雪见丢给黄小强一身麻不练功服,说,“换上吧!我们在毒物洞前的场地上等你!”

    想起最近一段时间来的不规律生活,黄小强觉得以后一定要遵从师门规定,早睡早起,好好练功,一切事情是人做的,而身体不好,便什么事情也做不成!

    黄小强很快换上衣服,来到了毒物洞前的场地上,杜仲拉起黄小强的手把了脉,说:“底子很好,现在起,我教你打坐运气!先从筑基开始,现在穴位的情况你都是清楚的,好!那块圆盘石,你先趺坐其上!”

    黄小强依言坐在一块平整如磨盘的石头上。雪见也来凑热闹,说:“好!现在清空你的脑子,先什么都不要想!开始,吸气,吐气,吸气,吐气,吸气,吐气……什么都不要想,好!现在想象星空中有白气,从你的百会穴灌入,沿督脉运行,会至丹田;想象地下有青气,从你的涌泉穴上行,慢慢地,经过双腿各穴位,至会阴穴,上升至丹田,青白二气在丹田融汇,旋转!然后沿任脉上行,至百会穴!然后循环,沿督脉下行,同时想象你的百会穴和涌泉穴源源不断有青白二气涌入,然后意念驱使,依照前面说的,循环运行!你记住了吗?”

    黄小强点点头!杜仲在一旁说:“对,就是这样,按照雪见说的,就这样运气趺坐,等待太阳升起,阳光普照的时候,你就想象阳光自你百会穴汇入,还是如此运行,等到我们叫你的时候,这才算是练结束了!然后,我们开始练外家拳脚!”

    黄小强依言清空脑子,开始回忆了一遍穴位的准确位置,就开始打坐运气。慢慢的完全忘却了自己,突然眼前光明出现,黄小强知道这是太阳升起来,就开始按照杜仲的说法,再行运气,慢慢又忘了自己,忘了世界,只有气在穴位间运行,不知道过了多久,黄小强仿佛听到远在天际又近在耳边的一个声音唤自己的名字,这才睁开眼睛,看见了杜仲和雪见。

    “蒲公英,你的悟性蛮高的,心也静得下来,真不错!当年我开始练的时候,用了好几天才学会静心,想不到你一教就上手了,怪不得师父要收你做弟子,资质相当不错啊!”雪见在一旁叽叽喳喳。

    “雪见这些话可是实话,论起静心,你是和大师兄有一拼的!好了,现在我们活动筋骨,压腿!”

    压腿这事儿,是黄小强经常做的,活动一会儿,就开始压腿拉筋,完了雪见和杜仲就跃上了梅花桩,在高低不一的梅花桩之间跳来跳去,又是燕式平衡又是白鹤亮翅的,看上去平衡性极好,身体身份轻盈,这一点黄小强是做不到,不过他还是有些底子的,也跟着跃上梅花桩,笨拙地学着两人的动作,一不小心就掉下去了!练完这些,有蹲在两个木桩上扎马步。

    “马步讲究落地生根,你不仅要用力量,还要用意念导气,想象你的脚下有根生出来,扎入了这木桩,你才能站的稳!”杜仲这般教导黄小强。

    黄小强马步的功底还算扎实,依言做了,陪着两人又站了一个小时,到了八点半,这才收功。杜仲说:“听雪见说,他已经把《杀人术》传给你了,你以后对上面的招式要勤加练习,慢慢就会有所成!基本功就按照今天咱们的这个方法,一天都不要耽误,慢慢地你自然就成了!”

    “谢谢师兄!”

    回到草屋院落,余琴可的母亲(暂时是黄小强猜测)已经起来了,在院子里慢慢地打着一套太极拳,大家也不惊动,等她收了功。杜仲这才说:“阿姨,如果您愿意,我就教你一套内家修习法,这个要麻烦你记住一些穴位脉络,以后你配合治疗,对您的病大有帮助!”

    “我自然愿意,你们这里真神奇,一夜过后,我感觉精力好了许多!”

    “那好,您稍等!”杜仲提笔画了一幅脉络图,给余母细细讲解了,叫她先慢慢对照身体去熟悉。

    雪见已经做好了早饭,杜仲画好图的时候,早饭就上来了,大家吃过,杜仲继续回到炼药洞去炼药了。雪见给余母又吃了一丸人参回生丸,就回到书房继续练习她的运针手法了。

    “小强你真是一员福将!你是怎么就拜倒这药农谷的门下的呢?我真的好羡慕... -->>

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