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学习事业身材外形等等各个方面:

    级别划分

    第一级,先进文明

    第二级,有用干净

    第三级,野蛮脏乱

    “文明其精神,野蛮其体魄!”

    一直觉着这句话是非常有用的一句话。精神方面尽量追求文明,言谈举止尽量向文明先进靠拢。在身体方面,无论是体育运动还是家务劳动尽量用蛮力生长的方式去完成,会更加有力量的感觉。

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