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人体的经络分为经脉和络脉两大类，经脉则有十二经脉、十二经别、奇经八脉，十二经筋和十二皮部。络脉而分为十五络脉，别络和孙络。
其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。
经与络相互贯穿，交叉穿插，共同构成人体经络系统，完成体内气血的运行，联络沟通的作用，将五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉联结成一个有机整体，二者密不可分，故常合称经络。
《灵枢·经脉》，有言，经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；其常见者，足太阴过于外踝之上，无所隐故也。诸脉之浮而常见者，皆络脉也。
经络和脉络的位置，形态，循环方式，数量多方面多有不同。
一系列功法运行的特殊通道是经脉而不是脉络。修行可以说，它是在开发人体内在的潜能。
经脉隐藏不可见，需要修炼发掘其中的妙用，运行气血，内力，灵气诸多妙法全靠此处，此处之重要性不可深语。
修真，修真，修得真我。
此真我笼统来说，浅层次来说，化为先天婴儿之状态。
经脉的显现便是此等路上的第一步！
经脉，说过了，以十二正经为主，十二正经，
十二正经是人体运行气血的主要通道，也是经络系统的主体，包括包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经手三阴经，手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经手三阳经，足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经足三阳经，足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经足三阴经。
十二正经，各经脉有五行属性，且有气血多少的不同。
除此之外还有奇经八脉，奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
其中任脉和督脉被称为天地之桥，任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。故武林界有“任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通”的说法。
人体一般所说的三百六十个穴位，就是十四正经脉的穴位。
莫逆修炼运行的功法从督脉开始打通，因为督脉主气。
功法运行的轨迹从任脉开始，因为任脉主血。
莫逆借用功法修行炼精血化为体内真气！
当然，若想一下子运行真气打通任脉，那是不现实的，一者真气质不纯，量不足，后继无力，难以贯穿经脉穴窍。
二者经脉乃人身体重中之重，不得马虎大意。
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