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如果我重度抑郁，我想我没办法走出来，因为我可能要失去工作，我无法体会那种心情，可能这就是重度抑郁会杀死一个人的原因。可是那些杀不死你的，注定让你更加强大。花儿谢了，可以再开。只要心中有种子，明天有努力，活着的人总是有希望。你相信吧，明天，明天的明天的明天，有一天，你会快乐起来，你会恢复原状，在这之前，你需要坚持，坚守，策略，聪明，全面……今天我和朋友讨论，似乎我的写作很初级全靠灵感，灵感是什么呢，上帝爱给你就给你，上帝不爱给你就没有，我应该想个办法把这个灵感固定下来，成为一种固有资产，而不应该靠上帝的施舍。但是，灵感是什么呢？我就是在靠上帝的施舍啊。如果现在我就死了，我的死去之躯，也是个不快乐的人。如果上帝再给我一个打击，我估计我只能去死。我的活，我的活着，只能靠上帝的施舍，他多给我一些时间，在这些时间里，我多一些努力，每多活一天我都充满感恩。
因为这是上帝给我改变自己命运的机会。我……无比感激。我……很想改变自己的命运。不是靠强行，而是靠智取。我必须耐心地，一步一步来。困扰我的趋避冲突一直存在，我心里一直在怀疑！我不确定！我太不确定了！为什么？为什么？人人对我说的都是这个，为什么不是那个？我不清楚，我不知道。我必须抓住一切机会表现自己。如果我压错宝，我就失去一切机会。而如果我长期压错宝，只有靠上帝给我更多的时间，更多的施舍，我才能明白过来！而有可能，我就是明白不过来，因为……过去的经验是完全没用的。曾经感受过人的温暖，不能拯救你现在走出来。而我现在面临的趋避冲突是。有人告诉我，只要学习做一个正常的人，取得你能做到的一切正常的事，你就能走出来！这和我受到的教育是完全不一样的。而在这时，靠我自己的判断？直觉？已不管用，经验也不管用。我只有在黑暗中一步步摸索。试试这个方法，再试试别的方法。而我确定。如果长期下来，我确定调整的方法不管用，我可能就要用到激进的方法了，就是逼自己做个正常人。这个方法我也用过。我不是失败了吗？我不是失眠了吗？所以有时候……还是那句话，上帝让你看不到阳光，你就看不到阳光。所以可能说，调整的办法还是行的通的。有时候看似没有道理的说法，似乎没有道理，却很管用。实践出真知吧。你不知道为什么。时间的道理是你永远想不通的，你永远会在把事情合理化，而世间有许多事情并不合理。所以你不能把上帝给你的灵感固定下来，就像你不能去固定一个你理想的东西，你越是想要抓住它，它越是流动地快。情绪，本来就是流动的。我这么说。可能跟我情绪病不稳定有关系。如果我情绪稳定了，我的灵感也能稳定。也或许，我的情绪本来就是稳定的，只是我觉得它不稳定。所以朋友的话还是可信的。我拥有稳定的情绪把灵感固定下来。一个有级别的作家不靠灵感，而靠实力写作。而且，精力充沛，要多少能量就有多少能量，就像李诞，就像王一博，可以不休息，没日没夜地工作。可是我现在精力并不充沛，我感觉到累。我这种累又是真实的，所以我需要很多娱乐。我其实是……压力太大了。所以我并不会去做，固定上帝给你的灵感那种事。我的精力并不充沛。我并不是一个，工作狂，我也不会是一个，高产的人。我只能说，顾得到自己的生活就可以了吧。
中岛美嘉还能开演唱会，说明耳疾恢复得不错。她一定能战胜抑郁症，成为跟从前差不多的中岛美嘉，中岛美嘉一定会回来的，我也一定会回来的。曾记得中脑美嘉在唱《crynomore》的时候拿着一朵棉花在公交、小镇上游荡，想必是心情是轻松的，又是紧张的。你不知道轻松和紧张之间怎么转换，但是，就是这样形成了一个生机勃勃的人。有一个分裂症的老师说，分裂症就是绝对的好和绝对的坏，不允许好坏参半。那我是否可以理解成，我现在什么事情不想做又想做，等我健康了之后，还会是什么事情不想做又想做，这样的假设只能使我迷惘。我现在能做的就是放弃掉理想，遵循现实。
我还记得中岛美嘉在堂本兄弟上的一期节目，她妆容严肃神性，像是从埃及壁画里走出来的一样，有一个提问是他有几个私生子，她说两个。这是很震动世俗社会的吧。我觉得她是个很随性的人，爱了就生，她对一个已经离了婚的男人也没有犯道德上的错误，我相信他是她的真爱。但是后来，她在抑郁症期间，嫁给了并不是真爱的乒乓球运动员，或许有一点相爱，适合居家过日子，但不是那种很深的可以牵绊彼此的感情，旁人不足以对别人的感情评头论足。因为谁也不知道。但是我可以发表自己的看法。我觉得不能选择自己真正爱的人是一种无法弥补的痛苦。工作上的不顺，痛苦可以忍受，但是感情上……要找一个真爱。没有宁肯一个人。林奕含的事情吓怕了我，有网友说她写作可以，最好不好碰触婚姻，否则也不会那么绝望，真爱是可以救赎的，唯有真爱可以救赎。可是她选择了一个适合他的人。这使我想到，人生活在哪里都一样，人性的弱点不好去克服。即便生活在台湾又怎样，高超的医疗条件还是没有挽救她的生命。心理问题靠自己。
CP感，强烈的CP感，中岛美嘉孩子的父亲应该是那个能让她安静下来，沉溺于爱情之中当个小女人的人，可是她和清水邦广就缺乏这样的cp感。当然CP感不能说明一切。她是降低了目标，轻装前行了吗？林奕含也是降低了目标？按理说也可以，为什么不可以呢？为什么我们在感情里要抱柱而死？... -->>
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