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整，发力技巧，肌肉运作都在努力适应自身，如今更是压榨魔力。
墨修看着调整自身的亚当，吐出一口酒气：“体质不合格，但毅力和悟性还算可以。”
他是一点点看着亚当从有些搞笑，一步一晃的跑步姿态慢慢调整到最适合发力的状态。 能到墨修手下的骑士都是从小被父辈一点点传授带起来的，骑士殷实的家境让他们每天做的事只有一件，训练，训练，还是训练。
充足的肉食保证了强健的体魄，无止休的训练让他们掌握了发力技巧，这样的人，哪怕是负重跑一整天都可以。
到亚当不一样，墨修通过那几拍已经大致掌握他的体魄，看了半上午也清楚了他的身体极限。
只能说一般，有些孱弱，但那从每次跌倒爬起，筋疲力尽的状态下隐藏着一只凶兽，一只渴饮自己血肉的凶兽，他会从每次失误中汲取营养，每一次爬起都是更强大的自己。
“我还没开始指点，单靠自己体悟就掌握了一定的发力技巧，下马威没成，反倒是我被打脸了。”墨修摇摇头，“或许他真能成为五阶也说不定。”
“好了，现在把控住呼吸节奏，放缓脚步，随着我的呼吸运转魔力。”墨修来到亚当身旁，随他一起行走。
话音刚落，亚当就听到一声强有力的心跳，随后沉稳又有间隔的响起。
“随着这个节奏来，看好我的呼吸。”墨修嘴大张大合，确保亚当能看得清。
亚当随即调整，伴随着步伐一致，心跳一致，呼吸吻合，魔力在体内四处流窜，身体也在缓慢提升，虽然很弱，但他能感觉到。
等到亚当魔力耗尽，墨修喊了一声停：“现在可以慢走几圈，听我给你讲解你发力的几处漏洞。”
随着一声停，亚当呼吸节奏被打乱，他有些怅然若失的放慢脚步，看向一头薄汗的墨修。
“看什么看，你那呼吸法与我不同，我这是上位呼吸法，知道我特意调整呼吸节奏多难受吗１墨修咧着嘴大笑，“接下来我讲的好好听着！够你用一辈子了１
墨修吐出一口气，随即重甲四处吹出一阵白气，整个演武场好似刮过一阵狂风，给亚当带来一阵清凉。
等到亚当和墨修卓娅一同共进晚餐时，他已经连汤匙都举不太起来，大腿里子火辣辣的疼，四肢酸软。
“唉１
亚当叹了一口气，看了卓娅一眼，直接低下头用嘴抵住汤碗喝起来。
卓娅笑眯眯的看着他，墨修则是又一阵怪叫：“我敬爱的五阶超凡者大人怎么能如此狼狈，您告诉我是谁干的好事，我去教训他１
亚当翻了个白眼，无力反驳。
等到了晚上，亚当刚进屋，就看到一黑熊般的噩梦身影站在自己房里。
“今天白天活动量对于你而言有些大，我来给你活动下筋骨，省得你明天爬不起来。”黑熊伸出大手。
亚当一惊：“不是，你起码先把手甲脱了吧？”
不久后，卓娅庄园里传出一阵鬼哭狼嚎，和著名配音艺术家汤姆先生的声音如出一辙。
(本章完)