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首先要提高身体对抗能力，增加体力，否则就会像今天一样，比赛前半段拼得太凶，比赛后半段体力不支。
体力增加后，需要加强的就是防守了，实践证明，出色的防守能够有效地阻挡对方进攻，降低对方的得分效率，抛开后半段不提，和波特比赛的前半段，左夜风的防守成功的遏制了波特，将比分分差一直维持在1分上下，而这也是本场比赛里左夜风最满意的一点了。
就在左夜风沉浸在美好的训练规划中时，突然响起了一阵敲门声。
噔噔噔————
一串敲门声后，房门被推开了。
按照惯例，这个时间点文姐都会来给自己送午餐。
左夜风看向门口，正打算给文姐道谢，却不想，一个他最不愿意看到的人出现在了自己眼前。
“哟！队长，感觉怎么样了？”
来人身穿一件黑色短袖t恤和一条牛仔裤，头发染成了红色，身高接近两米，膨胀的肌肉将衣服撑得快要爆裂，而在他手里则是提着一个塑料袋，里面装着三盒盒饭。
“单浪？你来干什么。”
左夜风冷冷的看着眼前的红发高个，毫无感情的说道，语气中充满了厌恶。
“哈哈！这不是给您送饭来了么。”
单浪将手里的盒饭放到桌子上，看到桌子上的头盔时，表情有些古怪，而后找了张椅子坐在了左夜风的床边。
单浪，左夜风的队友，可以说是球队中除左夜风外的二号人物。在球队中担任小前锋的角色，身体素质极佳，擅长冲击内线，但投篮不是很稳定，需要时也可担任四五号位，是球队不可缺少的一员。
然而单浪也并不是完美的，火爆的脾气让他在球场上总是无法控制住自己，只要自己打得不顺就会恶意攻击对方球员，有时候即使是队内训练，只要有人惹到单浪，他也会毫不留情的拳脚相加。
除此之外，此人还有一个特点，就是打球太独，比赛中凡是将球交给他，那么这轮进攻必定会在他手里终结，如果不是有左夜风在，球队恐怕早就被他搅得天翻地覆了。
“是吗，那么你的任务已经完成了，现在可以回去了。”
左夜风朝门口瞥了一眼，一个身穿白衣的身影从门口一闪而过，估计可能是文姐在给自己送饭时，碰巧撞见了单浪，这才有了现在的这一幕。
“别这么冷淡嘛，队长，队友好心来看你，这种态度可不好啊。”
单浪丝毫不在乎左夜风那表露无疑的厌恶感，盘着二郎腿坐在椅子上，丝毫没有离开的打算。
“有什么事，说完赶快给我走。”
见单浪一副吊儿郎当样子，左夜风没有好气的说道。
“队长果然聪明，那我也就不转弯抹角了，队长你知道，咱们学校非常重视篮球这一块，从教练员到训练员每一位都非常专业，为的就是培养出优秀的球员，而学校也说了，校队的队长可以获得一个推荐赴美留学的名额，你看您都快去NBA了，不如把这个名额让给我怎么样。“
单浪一边观察着左夜风的表情，一边谨慎的说着。（未完待续）