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蒙巴萨(Mombasa)是肯尼亚第二大城市，濒临印度洋，位于东南沿海，是滨海省省会，也是肯尼亚著名的旅游海边城市，人口约44万。从肯尼亚坐车大概5-6个小时就能到，这里有美丽的海滩，让迦佑不禁想到她国内的家乡，也是美丽的海滨城市。
蒙巴萨风景独特美丽，碧海蓝天，一望无际，沿着海滩还有很多特色的酒店和餐馆，海滩上还有一个个可爱的棕色草棚子供游客享受，放眼望去宛如一张完美度假天堂的明信片，在这里有很多来自欧洲和世界各地的游客。
在这里有时候迦佑觉得好像自己好像并不在非洲，好似又到了太平洋某个小岛一样，直到看到海边操着斯瓦希里语口音的英文贩卖各种纪念品的非洲年轻人，才让人想起来原来还在非洲。这里还可以在沙滩骑骆驼，迦佑和Michelle也算是体验了一把，原来骆驼那么高，骑在骆驼的背上有一种“一览众山小”的感觉。他们一群志愿者还一起出海潜水，看印度洋里各种有趣的海洋生物。
在蒙巴萨还会看到很多拉斯特法里教(Rastafarianism)，此信仰源于非洲，但主要信仰人口在牙买加（Jamaica），是1930年代起自牙买加兴起的一个黑人基督教宗教运动。特别是为较为贫穷的黑人所信仰，除了宣扬其信仰之外，也大声疾呼如贫穷和压迫等的社会问题的解决，又被称为拉斯特法里运动(Rastafarimovement)。
该运动信徒相信埃塞俄比亚皇帝海尔·塞拉西一世是上帝在现代的转世，是圣经中预言的弥赛亚（救世主）重临人间。拉斯特法里（RasTafari）一名即是对海尔·塞拉西的指称，其中Ras是阿姆哈拉语(埃塞俄比亚官方语言）中“首领”之意，Tafari是海尔·塞拉西即位前使用的名字。
1935年10月，意大利发动了一场侵略战争，将战火引到非洲，悍然入侵埃塞俄比亚。意大利军队尽管素质低下，但他们的武器装备非常强大，甚至还使用了毒气，最终取得了胜利。但是埃塞俄比亚人民没有放弃，他们在一位英雄的领导下，最终取得了胜利，击败了意大利入侵者。这位二战英雄就是埃塞俄比亚皇帝海尔·塞拉西一世！
海尔·塞拉西一世由于领导抗意战争的胜利，在国内外取得了巨大的声誉。当时他的称号很多，比如“所罗门王和示巴女王225代继承者”、“上帝的特使”、“伟大的皇帝”、“埃塞俄比亚之父”等等。二战结束后，海尔·塞拉西一世又开始进行了一系列的改革，促进政治、经济的发展，使得埃塞俄比亚成为当时非洲首屈一指的国家。
然而海尔·塞拉西一世晚年的统治非常失败，搞得全国各阶层怨声载道，到了70年代，埃塞俄比亚国内的情况更加糟糕，全国还遭受了一场特大旱灾，导致许多地区颗粒无收，饿殍遍地，30万多人因饥饿、瘟疫而死。而就这个时候，一位西方摄影师拍下了一张照片，彻底点燃了国内人们的不满情绪，直接导致海尔·塞拉西一世的垮台。
皇帝喂狮子的照片真实地暴露了埃塞俄比亚的情况，“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，激发了全国各阶层的怒火，特别是军队方面。后来军队组成的协调委员会接管了政权，据说海尔·塞拉西一世后来是被自己的部下用枕头活活闷死的......
这让迦佑不得不感叹，这世间真是信什么的都有啊！
不过现在拉斯特法教的掀起感觉更多是一种时尚潮流，并非传统意义上的信仰或宗教。雷鬼乐(Regae)深受拉斯特法里运动影响。
雷鬼音乐由斯卡（Ska），牙买加的一种本土流行音乐形式和洛克斯代迪（RockSteady）音乐演变而来... -->>
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