请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.biqudd.net,最快更新墨少宠妻夫人又爆马甲了最新章节!

    “我刚刚看你们吵架的时候,很有力气。相信接下来的训练,你们一定也能精神满满地完成。”叶蓁扫了一圈,淡淡地说道:“那么现在,所有人跟着我,先扎一个小时马步。”

    说着,叶蓁就自己先做了一个标准的马步姿势。

    她自小习武,扎马步对她来说,只是一些基本功。

    见叶蓁做的轻轻松松,女孩子们幻想着马上能学会那么炫酷的剑舞,不由高高兴兴地,跟着扎起了马步。

    叶桐看着叶蓁那云淡风轻的样子,却骤然,有一丝不详的预感。

    扎马步,真的会这么轻松吗?

    但是大家都高高兴兴地开始学习了,叶桐硬着头皮,也只能跟着坐了起来。

    开始的三分钟,的确是很简单的。

    三分钟以后,大家还是觉得小腿有些酸痛了,但还可以忍受。

    又过了五分钟,酸痛开始有些难以忍受了。

    沈懿过来的时候,就看见叶蓁穿梭在一群女孩子中间,时不时地纠正着她们的动作,看起来十分专业。

    沈懿松了一口气,应该不会闹出命案来了。

    “叶导师。”突然,有个女孩娇滴滴地说道:“我感觉好累呀,我们能不能休息一下啊?”

    说着,也不等叶蓁同意,她就自己站了起来,一边捏着酸痛的双腿。

    叶蓁淡淡地看了她一眼:“你可以去休息。我会重新排一个没有你的队形。”

    女孩的神情变了变,她讪讪地笑了笑:“我……我不休息了。”

    她只能强撑着,继续扎起了马步。

    又过了五分钟,大多数人的腿,都已经开始颤抖了。

    谁也没有想到,一个看似简单的动作,在维持了十几分钟之后,竟成了一种惨痛的折磨。

    偏偏叶蓁还不停地在人群中穿梭着,要是有人偷懒或者动作有所放松了,她都会第一时间提出来。

    叶蓁甚至直言,她会根据大家的表现,来进行队形的排列。

    也就是说。

    表现好的人,在舞剑的时候,就能站在c位,表现不好的,或许就只能被边缘化。

    所以,众人虽然都累的不行,可为了c位,还是谁都不敢怠慢。

    又过了一会,叶蓁看了看手表:“还有最后五分钟。话我先说在前面,这次的剑舞,有五天的选拔时间。五天后,不是所有人,都配拿剑。到时候,只有最优秀的十个人,才能站在舞台中央,真正拿上那把剑。至于其他人么……或许是做些可有可无的伴舞,或许就干脆连上场的机会都没有。”

    众人都心神一颤。

    “相信,你们不会天真地以为,101个人,都可以全部站在开场舞的舞台上吧?”叶蓁慢条斯理地说道:“若是连半个小时的马步都支持不下来,你们可以直接放弃。也省的我要在这么多人中,辛辛苦苦地挑选。”

    101个人中,只选十个。

    原本已经快要崩溃的众人,心底突然又涌出一阵勇气,竟是又站稳了。

    叶桐咬着牙,浑身颤抖着。

    她恶狠狠地看了一眼叶蓁。

    她现在确定了,叶蓁百分之一百,就是在针对她。

    她明知道,自己的身体弱,还用这种方法来选拔。

    她不是故意的是什么?

    可是没关系,不管她怎么针对,自己一定会坚持下去的!

    相比叶桐的心思复杂,于雨萌的想法则要简单的多。

    她全程亮晶晶地看着叶蓁。

    蓁姐说的,一定是对的。

    她只需要乖乖听话就好了。

    摄像头前,于雨萌和叶蓁,都没有表现出过分熟稔的样子,但是这不妨碍于雨萌像以前一样,追随着叶蓁。

    “好了,到时间了。”终于,叶蓁说道。

    “啊!!!”

    场上顿时此起彼伏,都是惨叫的声音。

    一群女生毫无形象地瘫倒在了地上,一动也不想动。

    叶蓁看了一眼,然后冷面无情的说道:“好了,接下来进行手臂平举的训练,这是为了增强你们手臂的稳定度。”

    “我数三二一,还没站起来的人,默认淘汰。”

    “三……”

    “二……”

    叶蓁还没数到一。

    一群女生已经艰难地爬了起来。

    就连叶桐,也摇摇欲坠地站在人群中间,一脸倔强地看着叶蓁。

    她以为,叶蓁全程都是为了针对她。

    可实际上,叶蓁根本就没想管她。

    叶蓁站到最前方,双手平举,做了一个姿势,然后,就让她们跟着训练。

    “这次,要保持一个小时。”叶蓁平静地说道。

    叶桐脸都白了。

    刚刚半个小时,她就差点没被折腾死。

    一个小时?

    叶蓁是想要她的命吗?

    叶桐咬了咬牙,直接问道:“叶导师,你这样训练,是不是有些过了呢?我们刚刚才站了半个小时的马步,难道,就不能先休息一会吗?这训练太高强度了,我从小身体就不好,如果强行训练的话,我伤了身体底子,你能负责吗?”

    叶蓁淡漠地看了她一眼:“第一,想要退出的人,可以随时退出。第二,刚刚你们消耗的是腿部力量,接下来要消耗的是手臂力量。我并不认为这强度超标。第三,你们中绝大多数人,应该都有些舞蹈的基础,在体力上,应该比常人要好一些的。第四,这个节目是一个偶像出道节目,接下来的训练强... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”