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神话里，修仙都是非常辛苦的。
所以才有“修道之难，难于上青天”的说法。
法术并不是随便挥挥手就能使用的，使用的时候需要消耗灵气。
而当体内的灵气量消耗到一定程度之时，也就不可以再使用法术——
举个妖怪的例子，这个时候，若是妖怪处于妖身或金身状态，就会变回人形。
这是因为每个妖怪都会设立一个“消耗额度”，当灵气使用量超过这个额度之时，就会触发第一道保护机制，妖怪就会从妖身变成人形。这就是为什么妖王用妖身都不会太久，或是不一开始就用而是当杀手锏，因为妖身很容易消耗灵气，不到万不得已不会使用。当然也有别的原因，比如说灵秀她们就觉得妖身太丑。
说到这里，肯定又要有人问了。
为什么妖王用出妖身后，遭遇到重击后，又会被打回人形呢？
因为“灵洞”。
还是那句话，法术不是随便挥挥手就能用的。
判断人的资质除了体内灵气储藏量上限以外，还有一个原因——
那就是“灵洞”能不能打通。
这个“灵洞”是什么东西？大概类似于武侠小说中的经脉、任督二脉等等。
每个生物的体表大大小小都分布着“灵洞”，这些“灵洞”像是一些细小的孔，堵塞了灵气向外流淌的途径，所以想要修仙修道，想学会法术并且释放法术，就得先打通这些“灵洞”，将灵气释放出来——
用个通俗易懂的说法，就是要先“打通任督二脉”。
而打通灵洞有两个方法，一需要长年累月的静心修行，让灵洞一个个自行打开，让体内的灵气流淌出来，这个方法比较艰难，因为没几个人能忍受长年累月打坐，所以大多会半途而废。
那么，还有一个方法，就是用天材地宝补充，或是让前辈送助攻。
比如说奎木狼的上一代前辈，“山谷大侠”，送了她一颗内丹，让她直接就成了妖王。
因为种族相同，那颗内丹轻易地就帮助打通了奎木狼身上的灵洞，让她能用出了灵气。
当然，第二个方法就属于机遇了，属于小说里主角的待遇，一般人是遇不到的。
一般来说，生物要修仙修道，大多只能用第一种方法。
回归上一个问题，为什么妖王用出妖身后，会被打回人形？
前文说过一个词，叫做“精气”，这个精气本质上其实就是灵气。
为什么灵气又有“精气”这个名字呢？因为灵气是生物的本源，每个生物都存在灵气。
灵气是支撑着生物活下去的根本，代表的是生物的精气神、魂魄等等，一个生物一旦没有了灵气，就相当于失去了意识，他就会变成植物人陷入沉睡，甚至死亡等等，所以灵气又有了“精气”这一说。
高翠兰陷入昏迷，就是体内精气、或者说灵气不够，无法支撑她拥有意识。
因为妖怪在妖身形态时，在遭遇到重击后，会加速体内精气的流动，精气便会从灵洞里大量流出，受伤越严重，丢失的精气也就越多，所以妖怪们打斗会尽量避免自己受伤，越受伤情况越不利。
只有变回了人形态，精气才不会丢失——
这究竟是什么原理，直到现在都不得而知。
而若是从人形被打回原形的话，那就不得了了。
这代表了妖怪已经到了濒死状态，体内精气大量流失。
这个时候会被动触发体内第二道保护机制。
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