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松自己的肌肉，节约体力。
此前秦寒没有完美掌控这一武技，只能使用一边交手一边呼喝招式名称的方法，呼出浊气，吸收氧气，提高自己的耐力，现在看来，自己还是小看了这醉八仙绝技。
看的越多，对于鲁智深就越发的佩服，他一个神力无敌的壮汉，竟然会创造出这等巧妙的功夫，这份武学修养，远不是自己比得了的。
完美掌握自身武技的复制体，出手之前摇摇晃晃，放松自己的肌肉，出手之时则是快如风雷，定点爆发，咏春的短距离爆发的技巧，也被他用在了锏法之上，这就更加的节约体力了。
如此又是一百多招，秦寒的体力已经见底，复制体则至少还有大半体力，一锏把闪避不及的秦寒打倒在地。
秦寒被打倒之后，对手并没有消失，而是开始讲解锏法，尤其是刚刚交手的时候，秦寒的锏法有哪些不足，还有在战斗中节约体力的办法。
这一战虽然败了，但是秦寒非常满足，水浒世界当真没什么好对手，鲁智深和秦明超过自己太多，自己不得不小心他们的力量，出手全是闪避功夫，不符合锏这种重武器的使用方法，其余如黄信之类的，又不是自己的对手，打起来没什么意思。
同复制体交手则是好了很多，基础数据全部一样，可以放心使用各种招式，对方把武技掌握的更加完美，用网游的话那就是“熟练度100”，自己可以一边打一边偷师，打完了还有名师讲解，这练功房，真的是太值了。
练功房提供食物，荤素都有，可以尽情吃。
秦寒饱餐一顿之后，消化了一下这一战的收获，和复制体继续打在一起。
如此第一天过去，虽然没有明显的进步，但是已经有了不小的进步。
练功房有全身修复的功能，类似于秦寒这种皮外伤，直接免费修复，如果受了致命的重伤，比如练功走火入魔，还可以传送到自己租的房子，花费魂点进行修复。
但是，恢复了，精神却不能回复，好在魔星真身有淬炼神魂的功能，这功法听着邪异，其实非常温和，乃是正道的武功，修行的时候没什么痛苦，反而极为舒适。
练功房的时间很宝贵，自然不能睡觉度过，累了，秦寒就盘膝坐在地上，五心向天，修习《魔星真身》，反正自己有两个残本的《魔星真身》，这种秘籍，短时间根本练不成。
不是不想出去睡觉，实在是练功房的规矩恶心，如果在到时间之前出去了，那也算作时间结束。
所以，秦寒只能尽量用打坐修行恢复精力和体力，实在受不了了，就不再续费，传送出去，回自己的住宅睡觉，泡药浴，休息好了，就回来继续练武。
这种生活枯燥乏味，而且极其容易让人感到疲惫，但是秦寒从小苦修练武，为了更强的实力，为了更精彩的冒险，秦寒自然不会在乎这点苦楚。